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Méthode Cantienica
8 min
Niveau: Tous les niveaux
Hüftdehnung
Cantienica Kempten (Allemand)
Niveau: Tous les niveaux
Méthode Cantienica
Disponible pendant 1 mois
Méthode Cantienica
2 min
Niveau: Tous les niveaux
Grundposition Sitzen - Arme Hochturm
Cantienica Kempten (Allemand)
Niveau: Tous les niveaux
Méthode Cantienica
Disponible pendant 1 mois
Méthode Cantienica
3 min
Niveau: Tous les niveaux
Erklärung Zwerchfell
Cantienica Kempten (Allemand)
Niveau: Tous les niveaux
Méthode Cantienica
Disponible pendant 1 mois
Méditation
15 min
Tous les niveaux
Morgenmeditation
Kristina Sacken Akademie
Tous les niveaux
Méditation
Disponible jusqu'au 30/10/2025 08:00
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Reverse Grab Spin - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Remi Sit - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Pole Hug - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Peter Pan - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Pencil Spin - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Mercury - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Martini Seat - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Pole dance
1 min
Niveau: Débutant
Martini Spin - Pole Tutorial
Cheesy Heaven (Allemand)
Niveau: Débutant
Pole dance
Disponible pendant 1 semaine
Yoga
5 min
Niveau: Tous les niveaux
Focus Ashtangasana
Inspriyog (Français)
Niveau: Tous les niveaux
Yoga
Disponible pendant 1 mois
Méditation
15 min
Tous les niveaux
Morgenmeditation
Kristina Sacken Akademie
Tous les niveaux
Méditation
Disponible jusqu'au 29/10/2025 08:00
Méthode Cantienica
4 min
Niveau: Débutant
G31 Beine entspannen
CANTIENICA®-Online-Fitness-Training mit Bert Hinzmann (Allemand)
Niveau: Débutant
Méthode Cantienica
Disponibilité illimitée
Méthode Cantienica
12 min
Niveau: Intermédiaire
G30 Brustkorbatmung mit Zwerchfellweite
CANTIENICA®-Online-Fitness-Training mit Bert Hinzmann (Allemand)
Niveau: Intermédiaire
Méthode Cantienica
Disponibilité illimitée
Méthode Cantienica
3 min
Niveau: Intermédiaire
G28 Theraband um die Arme wickeln
CANTIENICA®-Online-Fitness-Training mit Bert Hinzmann (Allemand)
Niveau: Intermédiaire
Méthode Cantienica
Disponibilité illimitée
Méthode Cantienica
3 min
Niveau: Intermédiaire
G27 Oberschenkelköpfe aus Beckenknochen
CANTIENICA®-Online-Fitness-Training mit Bert Hinzmann (Allemand)
Niveau: Intermédiaire
Méthode Cantienica
Disponibilité illimitée
Méthode Cantienica
7 min
Niveau: Avancé
G26 Kopf dauerhaft halten - ohne Anstrengung
CANTIENICA®-Online-Fitness-Training mit Bert Hinzmann (Allemand)
Niveau: Avancé
Méthode Cantienica
Disponibilité illimitée
Méthode Cantienica
4 min
Niveau: Débutant
P25 Schmerzen im Hüftgelenk - Beckengelenke öffnen
CANTIENICA®-Online-Fitness-Training mit Bert Hinzmann (Allemand)
Niveau: Débutant
Méthode Cantienica
Disponibilité illimitée
