ONLINE Stretching (Full Body)| TheSupergirlStudio
Stretching
Klasse
@ Munich Poledance
Level
Alle Levels
ONLINE Live-Stream der STRETCHING Stunde von TheSupergirlStudio (Dachau).
/ Zu dieser Stunde gibt es KEINE Studio Stunde in München! /
In unserer FLEXIBILITY / STRETCHING Stunde wollen wir Dir helfen besonders die Beweglichkeit Deiner Hüften, Deines Rückens sowie Deiner Schultern zu verbessern.
Du kannst hier mit gezielten Übungen dafür sorgen, dass Dein gesamter Körper wieder flexibler und geschmeidiger wird oder auf Deine Flexibilitätsziele wie Front, Middle und Box Split sowie Back Bends hinarbeiten. Mit Techniken aus Yoga, Tanz, Pilates, Gymnastik und Contorsion wirst Du kombiniert an Deiner Flexibilität arbeiten.
Unsere Flexibility Stunden bestehen sowohl aus aktiven Stretches als auch aus passiven Dehnungen und Du wirst entweder auf der Matte, an der Pole oder in Partnerübungen mit Hilfe von YogaBändern, YogaBlöcken, etc. sanft aber zielgerichtet Deiner Beweglichkeit trainieren.
Wir werden immer einen Fokus haben, z.B. FrontSplit, MiddleSplit, Oberkörper (Rücken, Schulter, Brust, Nacken, etc.) und die durch tauschen, damit ihr jeden Fokus bei jeder Trainerin erleben könnt!
Geeignet: Für alle, die gezielt an ihrer Flexibilität arbeiten wollen.
Empfehlung: Um während Deiner FlexiFlow-Stunde optimal warm zu bleiben, empfehlen wir Dir eine lange Hose, sowie ein langärmliges Oberteil und ggfs. Stulpen zum Überziehen.
Datum
Dienstag, 4. November 2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45
(60 min)
Verfügbarkeit
2 übrig
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
15,00 € | ONLINE (Einzelkarte) | |
19,00 € | Body & Mind STUDIO (Einzelkarte) | |
30,00 € | Drop In | |
85,00 € | Body & Mind STUDIO (5er Karte) | |
145,00 € | Drop In - 5er Karte | |
275,00 € | Drop In - 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
!!! ACHTUNG - Dieser Kurs findet als ONLINE CLASS statt! Du brauchst ein Gerät, das die Nutzung am Zoom Meeting ermöglicht - wir bitten Dich mit Kamera teilzunehmen. Außerdem brauchst Du eine Sport-/Yoga-Matte, Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt & Thera-/Resistance-Band sowie eine freie Fläche wie eine Wand oder eine Tür.
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Absagefrist | Einzelne Kursstunden: Bis 24h vor Stundenbeginn ist eine Absage einzelner Kursstunden kostenfrei möglich. Danach wird der volle Betrag fällig bzw. das Ticket entwertet.
ℹ: Eine Gutschrift oder eine Erstattung/Stornierung des Tickets ist nach den o.g. Fristen nicht mehr möglich.
ℹ: Absagen sind nur via Eversports bzw. in Problemfällen via EMail (mit einem Screenshot des Problems) möglich. Absagen per WhatsApp, Instagram & Co. sind nicht gültig!
ℹ: Es gelten die Absageregelungen gemäß unserer AGB. // http://www.munich-poledance.de/agb
ONLINE Stretching (Full Body)| TheSupergirlStudio
Datum
Dienstag, 4. November 2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45
(60 min)
Verfügbarkeit
2 übrig