YOGA Mix (ONLINE)

Kristina Nesenzew – Gründerin & Inhaberin von YOGAPUNKT, zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500), Face Yoga Trainerin, doTERRA Wellness Advocate & Klangschalenpraktikerin. Kristina ist die Seele und treibende Kraft hinter YOGAPUNKT. Mit über 500 Stunden zertifizierter Yogalehrerausbildung und einer großen Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden verbindet sie in ihrer Arbeit fundiertes Wissen, Herz, Intuition und Neugier. Yoga begleitet Kristina nicht nur als Lehrerin, sondern auch als lebenslange Schülerin. Ihre Stunden sind geprägt von einer vielseitigen Mischung aus unterschiedlichen Stilen und Einflüssen: mal sanft und meditativ, mal kraftvoll und dynamisch – inspiriert von Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, Jivamukti Yoga, Movement und der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin). Für Kristina bedeutet Yoga vor allem Leben – und Leben heißt Veränderung. Besonders wichtig ist ihr dabei die Arbeit mit Klangschalen, die sie gezielt in ihren Stunden und Anwendungen einsetzt, um den Entspannungsprozess zu vertiefen und Körper, Geist und Seele in Schwingung und Einklang zu bringen. Neben Yoga bringt Kristina ihre Begeisterung für natürliche Ästhetik und Achtsamkeit als zertifizierte Face Yoga Trainerin ein und begleitet ihre Teilnehmer:innen auf dem Weg zu mehr Ausstrahlung, Entspannung und Selbstliebe. Als doTERRA Wellness Advocate teilt sie zudem ihr Wissen rund um die Anwendung ätherischer Öle, die in vielen ihrer Kurse und Angebote eine harmonisierende Rolle spielen. Mit ihrer offenen, herzlichen Art schafft Kristina einen Raum, in dem Menschen sich gesehen, getragen und inspiriert fühlen – immer mit dem Ziel, dass jede:r seinen eigenen Weg zu mehr Balance, Freude und innerer Stärke finden darf.