Online Meditation: Soft Landing: Open Your Heart, Let Go, Find Peace
Meditation
Klasse
@ Greenyoga Prenzlauer Berg
Level
Alle Levels
This evening meditation gently guides you from doing to being. Through conscious awareness of your senses, you first arrive in your body. We then use the breath to activate the parasympathetic part of your nervous system—the mind becomes calmer, and the tension of the day can dissolve. Building on this foundation, a heart-focused meditation—inspired by HeartMath® research—guides you into a state of inner coherence: Your heart rhythm stabilizes, heart rate variability improves, and emotional balance can be restored. The meditation concludes with a Buddhist practice of compassion and loving-kindness. For deep, restful sleep. For a nervous system that truly finds peace.
Datum
Donnerstag, 21. Mai 2026
Uhrzeit
21:45 - 22:15
(30 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Christin Guenther
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
10,00 € | Single Class (Inclusive - Yoga is for everyone) | |
12,00 € | Single Class (Normal - Thank you for your support) | |
15,00 € | Single Class (Supportive - Thank you for your support) | |
18,00 € | Single Class (Generous - Thank you for you generosity) | |
50,00 € | 5x IN STUDIO PBERG Class Package | |
100,00 € | 10x IN STUDIO PBERG Class Package |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.4
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Online Meditation: Soft Landing: Open Your Heart, Let Go, Find Peace
Datum
Donnerstag, 21. Mai 2026
Uhrzeit
21:45 - 22:15
(30 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Christin Guenther
Lehrer:in