Online Move & Relax (sanft kräftigen und entspannen)

Sanftes Kraft-Ausdauer-Training mit Entspannungstechniken. So wirst du deinen Körper stärken und gleichzeitig entspannen. Wir arbeiten auf Basis des functional Training, d.h. unter Einsatz deines eigenen Körpers als 'Trainingsgerät'. Eine wohltuende Entspannungsübung und Dehnen runden deine Kursstunde ab. Mit persönlicher Betreuung erlebst du ein neues, gutes Körpergefühl. Der Kurs passt zu dir, wenn du dich gerne bewegst, und gleichzeitig auch gelassener werden möchtest.

10er-Karte, 13 Wochen gültig, ausweichen in andere Kurse möglich. Online buchen oder anfragen unter info@rfm-muenchen.de bzw. 0176-49293412.