Primi passi Yoga - ONLINE

Non serve essere flessibili per iniziare, serve solo iniziare.

Questa sessione è pensata per chi non ha mai praticato yoga e vuole costruire le basi in modo chiaro, sicuro e piacevole.

Imparerai a respirare meglio, a muoverti con consapevolezza e a lasciare andare la tensione.

È un punto di partenza: semplice, ma già trasformativo