Silencio

Meditation

Klasse

@ OKKO Yoga

Level

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Descripción:

Una práctica introspectiva para desconectar del ruido externo y volver a un estado de claridad. Ideal para momentos de saturación mental.

Duración: 20 min

Tipo: Meditación + respiración

Beneficio: Calma la mente y reduce el ruido mental

Material: Cojín o silla

Datum

Freitag, 10. April 2026

Uhrzeit

07:10 - 07:30

(20 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Online

Online Stream

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Lehrer:in

Irene

Über

Neuróloga y profesora de yoga, ofrece una visión única uniendo medicina, mente y práctica consciente.

Preis	Name	Tags
5,00 €	Clase suelta Online
29,90 € /	OKKO Members	Membership

OKKO Yoga

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