Mittagsmeditation (15 min)

Meditation

Klasse

@ Mindful Marius

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Lasst uns gemeinsam eine wirklich echte Pause machen!

Egal ob unterwegs, zuhause oder im Büro: In dieser kurzen, kraftvollen Meditation nutzt Du deinen Atem, um Ruhe zu finden und neue Energie für den weiteren Tag zu schöpfen.

Ablauf

Warm-Up: 5 min

Meditation: 10 min

Wichtig: Logge Dich gerne 1-2 min früher ein, damit wir pünktlich starten können.

Datum

Mittwoch, 7. Oktober 2026

Uhrzeit

12:00 - 12:15

(15 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Marius

Über

Mein Weg führte mich vor 7 Jahren zu meinem ersten 10-tägigen Meditationskurs. Diese Erfahrung hat mein Leben nachhaltig verändert und die Welt der Achtsamkeit und Meditation in mein Leben gebracht. Durch jahrelange Praxis, intensive Retreats und meine Ausbildung zum Meditationslehrer habe ich viel gelernt und das enorme Potenzial der Achtsamkeitspraxis am eigenen Leib erfahren. Gleichzeitig kenne ich die Herausforderung, das regelmäßige Praktizieren in den Alltag einzubauen. Als Vollzeit-Arbeitnehmer, Vater und Ehemann habe ich mich oft gefragt: Wie kann ich Achtsamkeit praktizieren, dass sie wirklich alltagstauglich, nachhaltig und tiefgehend ist?

Preise

Preis	Name	Tags
0,00 €	1x Schnuppern	Schnupperangebot
12,00 €	3x Schnuppern	Schnupperangebot
5,00 €	Einzelticket
79,00 €	10er Karte
19,00 € /	1-Monatsabo	Membership
49,00 € / 3 Monate	3-Monatsabo	Membership
89,00 € / 6 Monate	6-Monatsabo	Membership
149,00 € / 12 Monate	1-Jahresabo	Membership

Anbieterinfos

Mindful Marius

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierung bis 1 Stunde vor Beginn möglich.