Online-Übertragung: Slow Vinyasa / Rückenyoga

Während meines Bachelorstudiums (2015-2018) in Bewegungspädagogik & Tanz in Sozialer Arbeit begleiteten mich meine ersten Yogastunden und von da an war ich wie gefesselt. Es folgten verschiedene Kurse, Lehrer*innen und Studios an unterschiedlichsten Orten auf dieser Welt. Ein Yoga & Meditation Retreat in Pokhara, Nepal; ein Hatha Yoga Kurs in Brighton; Yogakurse auf dem Buddhafield Festival in Devon; Unisportkurse in Linköping, Schweden; zu Hause vor dem Laptop mit YouTube; … meine Praxis nahm Fahrt an, mein Körper veränderte sich und mein Bewusstsein sehnte sich nach einer spirituellen Verbindung zu mir selbst. Schnell merkte ich, dass ich nicht nur Yoga für mich praktizieren möchte, sondern die Harmonisierung von Körper, Geist & Seele auch an andere Menschen weitergeben möchte. So habe ich angefangen, intuitiv Yoga anzuleiten, für Familie, Freund*innen und auf der Arbeit, ohne zu wissen, was ich da genau tue. Das wollte ich ändern, mehr über die Lehre lernen und mit meinem Umzug nach Kiel folgte endlich im Frühjahr 2022 der langersehnte Traum: meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Ich persönlich bin sehr kontaktfreudig und unglaublich gerne unter Menschen, denn das Zusammenkommen mit anderen gibt mir Kraft und Lebensfreude. Gleichzeitig ist die Zeit nur mit mir allein eins meiner wichtigsten Bedürfnisse und somit ein sehr großer Bestandteil meines Alltags. Für mich ist das Unterrichten von Yoga eine Möglichkeit genau, dass den Menschen mit auf dem Weg zu geben: zum einen die Erfahrung und die Verbindung mit sich selbst und zum anderen das Gefühl der Gemeinschaft, welches entsteht, wenn der ganze Raum sich mit dem „Yogabliss“ füllt. Gemeinsam möchte ich in meinen Yogastunden all das fühlen, genießen und die Lebendigkeit und Leichtigkeit aufblühen lassen. Dabei schmücke ich gerne meine Yogastunden mit Mantren, meiner Gitarre und Gesang.

♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Vinyasa Yoga (Bewegungspädagogin & Bildungsreferentin)