JIVAMUKTI after-work ONLINE

Jochen Reiter
Certified Jivamukti Yoga Teacher

JIVAMUKTI after-work (alle Level) Dienstags 17.30-18.45 Uhr

Yoga mit all seinen unterschiedlichen Facetten zu unterrichten und beleuchten, ist seit vielen Jahren meine Liebe, meine Leidenschaft. Neben viel Bewegung (Asanapraxis), sind für mich insbesondere auch Atemübungen, Meditation und Yogaphilosophie der Schlüssel für mehr Lebensfreude und Entspanntheit. Die humorvolle, heiter gelassene Interpretation steht dabei im Mittelpunkt meiner Klassen.

Jivamukti Yoga wurde Anfang der 80er Jahre in New York von Sharon Gannon und David Life ins Leben gerufen und zählt heute zu den bekanntesten Yogastilen weltweit. Der JIVAMUKTI after-work spricht Yogaübende aller Level (auch Yogaeinsteiger*innen) an. Eine wohldosierte Mischung aus kraftvoller Bewegung, Dehnung, Entspannung und Achtsamkeit. Sie verhilft Körper und Geist, in genau die feine Gelöstheit zu gelangen, welche der Begriff „Feierabend“ im Idealfall beschreibt.