HAPPY WEEKEND YOGA// ONLINE LIVE STREAM @ YOGAPLACE
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Yoga

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@ YOGAPLACE

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HAPPY WEEKEND YOGA ABSCHALTEN VON DER VERGANGENEN WOCHE

Loslassen. Auftanken. Leicht ins Wochenende starten.

Lass die vergangene Woche bewusst hinter Dir und schenke Dir einen entspannten Start ins Wochenende. HAPPY WEEKEND YOGA verbindet die Kraft und Dynamik des Yang mit der Ruhe und Tiefe des Yin. Im ersten Teil der Stunde aktivierst Du Deinen Körper mit fliessenden Bewegungen und kräftigenden Asanas. Anschliessend folgt der ruhige Yin-Teil mit länger gehaltenen Positionen, in denen Du loslassen, entschleunigen und Deinem Nervensystem Zeit zur Regeneration schenken kannst.

Den Abschluss bildet eine wohltuende Endentspannung (Savasana), damit Du ruhig, ausgeglichen und mit neuer Energie ins Wochenende gehst.

Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. HAPPY WEEKEND YOGA ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Geübte geeignet.

Der perfekte Übergang vom Funktionieren ins Spüren – und ein liebevoller Start in Dein Wochenende.

Du nimmst an unserer regulären Klasse via ONLINE LIVE STREAM/ ZOOM im Studio teil. Du kannst Dich mit Deinem regulären ABO einbuchen.

Datum

Samstag, 22. August 2026

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Room

YOGAPLACE frauenfeld

Ort

Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld

Lehrer:in

Simone

Simone

Über

"everything is going to be okay... Zumindest glaube ich das nach jeder Yogastunde ganz fest." Simone ist die Gründerin von YOGAPLACE und lebt mit ihrer kleinen Familie in der Nähe von Winterthur. Im hektischen Berufsalltag als Dipl. Pflegefachfrau Höfa I (psychiatrische Pflege) in der Akutpsychiatrie ist sie 1997 mit dem Wunsch nach Ruhe, Entspannung und körperlichem Wohlbefinden per Zufall auf Yoga gestossen und fand dabei viel mehr als sie anfangs dachte. Seit da hat sie viele verschiedene Yogastile, LehrerInnen und SchülerInnen kenngelernt, welche sie und ihren Unterrichtsstil geprägt haben. Mit ihrer 4 jährigen Ausbildung zur Dipl. Yogalehrerin SYV/ EYU und dem Yoga Alliance 200 hours International Teacher's Training (Vinyasa Flow- und Yin Yoga) hat sie sich ein sehr tiefes Fundament im Yoga geschaffen, welches sie durch die Yogatherapieausbildung ergänzt hat. Dieses Fundament erweitert sie laufend mit eigener intensiven Yogapraxis, regelmässigem Coaching und natürlich durch Weiterbildungen. Ihr Unterricht ist jeweils so aufgebaut, dass sowohl AnfängerInnen wie auch Fortgeschrittene teilnehmen und optimal profitieren können. Egal ob körperlich herausforderder Vinyasa Flow, entspannendes Yin Yoga oder therapeutisch ausgerichtetes Yoga nach einem Spezialthema. Simone liebt das Yoga und vermittelt es mit leidenschaftlicher Freude- ohne Dogma und angepasst auf die Bedürfnisse des heutigen Menschen. Sie schafft es, in ihren Lektionen einen Raum zu kreieren, in dem sich alle wohlfühlen. Denn für sie ist Yoga kein fertiges Programm, sondern ein individueller Entwicklungsprozess für jede/ Einzelne/n auf seinen verschiedenen Ebenen. Ein Moment, wo es nicht um Leistung, sondern ums "Ankommen und Sein" geht. Simone ist Mitglied beim Schweizerischen Yogaverband (SYV), Yoga Schweiz, Netzwerk Yogatherapie Schweiz und auf der Liste der von Krankenkassen empfohlenen YogalehrerInnen (Prävention (Em Fit) und Therapie (ASCA)).

Ausbildung

Dip. Yogalehrerin SYV/ YS/ EYU 200h YTT YA Vinyasa Flow& Yin Yoga Yogatherapeutin iih Komplementär Therapeutin mit eidgenössischem Diplom OdA KTTC Methode Yoga-Therapie SVEB 1- 5 zert. Yoga Nidra Lehrerin Hypnose Therapeutin vers. Ausbildungen in Yoga für Schwangere, Postnatal Yoga

Preise

Preis

Name

Tags

20,00 CHF

PROBELEKTION

Schnupperangebot

55,00 CHF

PROBEABO

Schnupperangebot

30,00 CHF

Einzelticket

30,00 CHF

EINZELLEKTION 75 min.

200,00 CHF

10er ABO 75 min// 20% Rabatt (Studenten/ IV/ AHV)

250,00 CHF

10er ABO 75 min.

360,00 CHF

20er ABO 75 min./ 20% Rabatt (Studenten/ IV/ AHV)

450,00 CHF

20er ABO 75 min.

784,00 CHF

6 Monats ABO unlimited/ 20% Rabatt (Studenten/ IV/ AHV)

980,00 CHF

6 Monats ABO unlimited

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Diese Klasse kann bis 21.30 Uhr Vortags kostenlos storniert werden.

HAPPY WEEKEND YOGA// ONLINE LIVE STREAM

Datum

Samstag, 22. August 2026

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)