Weihnachtsyoga und Meditation (Online Kurs) @ Yoga and Pole Art by Selina
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Weihnachtsyoga und Meditation (Online Kurs)

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Weihnachtsyoga und Meditation (Online Kurs) @ Yoga and Pole Art by Selina
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Ganz entspannt in die Weihnachtstage starten! In diesem Kurs Special werden wir ein ganz sanften Yoga Flow zusammen machen und im Anschluss werde ich dich durch eine geführte Meditation leiten. Dieser wird 15 - 20 Minuten dauern, damit du ganz entspannt, glücklich und erholt in die Weihnachtstage starten kannst.

Der Kurs wird Online über Zoom stattfinden.

Eine Aufzeichnung wird ebenfalls aufgenommen und kann für 24h angeschaut werden. Der Link zur Aufzeichnung wird nach dem Kurs an die in Eversports hinterlegte E-Mail Adresse versendet.

Datum

Mittwoch, 24. Dezember 2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Selina

Selina

Über

Mein Name ist Selina, und ich teile meine Leidenschaft für Sport, Yoga und Pole Sport mit dir. 2009 begann meine Reise sportliche Reise mit Krafttraining und Yoga. 2013 fand ich schließlich meine dritte Leidenschaft: den Pole Sport. Meine Liebe zum Sport führte mich dazu, 2014 mein Studium zur Fitnessökonomin zu beginnen, das ich 2017 erfolgreich mit einer Bachelorthesis über Yoga in der Schwangerschaft abschloss. Seit 2017 bin ich nun als Kursleiterin in den Bereichen Yoga und Pole Sport tätig und liebe es, mein Fachwissen in meine Kurse einfließen zu lassen. Ich bin stolz darauf, an zahlreichen Pole Meisterschaften erfolgreich teilgenommen zu haben. 2024 wurde ich Deutsche Vizemeisterin in Pole Sport und qualifizierte mich damit für die Pole & Aerial Sport Weltmeisterschaft, wo ich den 13. Platz von 27 Teilnehmerinnen in der Altersklasse Senior Women 18+ belegte. Meine Wettkampferfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig ein gesundheitsorientiertes Pole Training ist – genau das möchte ich meinen Schülern vermitteln. Seit 2022 leite ich zusätzlich mein eigenes Bildungsinstitut (Yoga and Pole Art Academy), in dem ich angehende Pole Trainer ausbilde. Dadurch kann ich meine Leidenschaft und mein Wissen weitergeben und die nächste Generation talentierter Trainer fördern. Neben meiner Tätigkeit als Trainerin bin ich auch als Autorin aktiv. 2024 veröffentlichte ich mein Yoga Wheel Buch über den Meyer & Meyer Verlag in Deutschland, den USA und Großbritannien. Im März 2025 folgte mein Pole Sport Buch - Wege zur Wettkampfvorbereitung, in dem ich mein Wissen und meine Erfahrungen rund um das wettkampforientierte Pole Training teile. Tauche ein in meine Kurse, Workshops und Coachings von Yoga and Pole Art by Selina. Meine langjährige Erfahrung, meine Leidenschaft und mein Engagement für gesundheitsorientiertes Training bieten dir eine einzigartige Kombination für dein ganzheitliches Training und Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, dich auf dieser inspirierenden Reise zu begleiten!

Ausbildung

Berufliche Qualifikation 2013: Fitnesstrainer B – Lizenz 2014 – 2017: · Gruppen-Trainer B-Lizenz · Ernährungtrainer B-Lizenz · Trainer für Cardiofitness · Trainer für gerätegeschütztes Krafttraining · Trainer für Sportrehabilitation · Gesundheitstrainer · Team und Qualitätsmanager · Controlling-und Finanzmanager · Kommunikationstrainer · Unternehmensmanager · Marketingmanager 2017: Abschluss: Bachelor of Arts Fitnessökonom 2020: Hauptberuflich Selbstständig als Pole Sport und Yoga Trainerin im eigenen Online Studio: Yoga and Pole Art by Selina 2021: Master of Business Administration 2022: Gründung der Yoga and Pole Art Academy Pole Sport Wettkämpfe 1.Platz L4 Championship: PSO Germany (Oberhausen) 2019 3. Platz L4 Championship: PSO Netherlands (Amsterdam) 2019 1.Platz L4 Championship: PSO Germany (Oberhausen) 2020 1. Platz L4 Championship: PSO Europe 2020 2. Platz L4 Championship: PSO Zurich (Switzerland) 2021 6. Platz Semi-Professional Pole Artistik Senior: ODPS (Deutsche Meisterschaft) 2022 4.Platz L4 Artistik: PSO Zurich (Switzerland) 2022 1. Platz L4 Championship: PSO Oberhausen (Germany) 2023 2. Platz Semi-Professional Pole Artistik Senior: ODPS (Deutsche Meisterschaft) 2023 3. Platz Professional Pole Sport Senior: ODPS (Deutsche Meisterschaft) 2023 1. Platz L4 Championship : PSO Zurich (Switzerland) 2023 2. Platz Elite Steel on Fire Germany 2023 2. Platz Elite Pole Sport Senior Woman 18+: ODPS (Deutsche Meisterschaft) 2024 + WM Qualifikation 3. Platz Professional Pole Artistik Senior: ODPS (Deutsche Meisterschaft) 2024 13. Platz Elite Pole Sport Senior Woman 18+: IPSF (Weltmeisterschaft) 2024

Preise

Preis

Name

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24,00 €

Online Schnupperangebot bis zum 15.01.2026

Schnupperangebot

30,00 €

Drop in Class

100,00 €

4er Karte Kurse

190,00 €

8er Karte Kurse

250,00 €

12er Karte Kurse

54,00 € /

Basic Abo: 5 Kurse im Monat (12 Monate)

Membership

59,00 € /

Basic Abo: 5 Kurse im Monat (6 Monate)

Membership

69,00 € /

Standard Abo: 10 Kurse im Monat + kleine Extras (12 Monate)

Membership

79,00 € /

Standard Abo: 10 Kurse im Monat + kleine Extras (6 Monate)

Membership

89,00 € /

Premium Flat Abo: Alle Kurse + mehrere Extras (12 Monate)

Membership

99,00 € /

Premium Flat Abo: Alle Kurse + mehrere Extras (6 Monate)

Membership

129,00 € /

Premium + Abo: Alle Kurse & individuelle Betreuung (12 Monate)

Membership

139,00 € /

Premium + Abo: Alle Kurse + individuelle Betreuung (6 Monate)

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Der Kurs kann bis 7 Tage vor Kursbeginn komplett storniert werden, die Stunde wird dir dann automatisch wieder gutgeschrieben.

Meldest du dich innerhalb der 7 Tage ab erhält du direkt nach dem Kurs die Aufzeichnung. Du hast dann die Möglichkeit die Stunde nachzuholen.

Schaffst du es nicht zum Kurs und hast keine Möglichkeit die Aufzeichnung zu machen, schreib mir sehr gern eine Whats App (+49 1573 8925807), dann buche ich dich komplett aus und deine Stunde wird dir selbstverständlich wieder gut geschrieben!

Weihnachtsyoga und Meditation (Online Kurs)

Datum

Mittwoch, 24. Dezember 2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)