

Rückenyoga - ONLINE
Yoga Basic
Klasse
@ The Yogabase
Level
Alle Levels


Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielschichtig. Durch die Anatomie unseres Beckens mit all seinen Muskeln, Faszien und Bändern ist es nicht immer eindeutig, ob Schmerzen im unteren Rücken von einer ISG Blockade ausgelöst werden, oder anderen muskulären Verkürzungen und Verspannungen im Hüftbereich.
Yoga kann Blockaden lösen und bietet eine äußerst effektive Möglichkeit, um wieder schmerzfrei Freude an der Bewegung zu erleben. Die vielschichtige Muskulatur des unteren Rückens und Beckens profitiert von der gezielten Dehnung und Kräftigung ebenfalls. Die hüftöffnenden Yoga Übungen schaffen Weite und Stabilität, so dass du dich wieder schmerzfreier bewegen kannst.
Datum
Mittwoch, 27. Mai 2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45
(75 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Room
Online @home
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Tanja
Über
Ausbildung
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
8,50 € | Einzelticket | |
29,00 € / | Online Membership | Membership |
49,00 € / | Membership "Bhudda" | Membership |
55,00 € / | Membership "Yogi" | Membership |
66,00 € / | Membership "Aerial Yogi" | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bis 12 Std vorher kann diese Aktivität kostenfrei storniert werden.
Rückenyoga - ONLINE
Datum
Mittwoch, 27. Mai 2026
Uhrzeit
10:30 - 11:45
(75 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt