PILATES *online* @ Studio One Tanz & Yoga
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PILATES *online* @ Studio One Tanz & Yoga
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Pilates gilt als Wohlfühltraining, das sich positiv auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Die höchst effektiven Übungen werden im Einklang mit einer tiefen und bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt.Pilates kräftigt die Muskulatur und macht sie gleichzeitig geschmeidig, fördert das Nervensystem und lässt mental entspannen. Im Fokus jeder Übung steht die gesunde Kräftigung der tiefliegenden sowie oberflächlichen Bauch- und Rückenmuskulatur. Große Arm- und Beinbewegungen verbessern die Beweglichkeit der Schulter- und Hüftgelenke. Keine Vorkenntnisse nötig! Schnapp dir deine Matte und vielleicht eine Decke dazu und los gehts! Schön, dass du dabei bist!

Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Datum

Freitag, 6. März 2026

Uhrzeit

07:30 - 08:15

(45 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Room

Saal 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Jasmin

Jasmin

Über

Jasmin, geboren und aufgewachsen in München, begann ihre beeindruckende Reise in die Welt des Sports und der Bewegung schon in jungen Jahren. Als Kind startete sie mit Kunstturnen und trainierte im Leistungszentrum München. Ihre Leidenschaft und ihr Talent führten sie bis zu den Deutschen Meisterschaften. Parallel dazu absolvierte Jasmin eine klassische Ballettausbildung an der Heinz-Bosl-Stiftung, wo sie auch auf der Bühne des Nationaltheaters in München glänzte. Um ihre Fähigkeiten zu erweitern, trainierte sie verschiedene Tanzrichtungen an unterschiedlichen Tanzschulen. Nach ihrer Ballettkarriere schloss Jasmin ihr Studium an der Kleine-Nestler-Schule als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ab. Zahlreiche Fortbildungen in Physiotherapie, barre concept, Ballet Barre Fitness und eine umfassende Pilates- & Yogaausbildung runden ihr Profil ab. Jasmins jahrelange Erfahrungen im Bereich Krankengymnastik und Physiotherapie unterstützen ihre vielseitige Tätigkeit als: Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Diplomierte Pilatestrainerin Yogalehrerin Lizenzierte Trainerin für Turnen & Fitness Personaltrainerin Seit Jahrzehnten unterrichtet Jasmin erfolgreich in verschiedenen Studios und bringt ihre umfangreiche Expertise auch im Studio One ein. Ihre Kurse in Barre Fitness, Pilates , Rückbildung und Yoga sind geprägt von ihrer Leidenschaft und ihrem tiefen Wissen über Bewegung und Körperbewusstsein.

Preise

Preis

Name

Tags

8,00 €

Online Classes - Trial Class

Schnupperangebot

24,00 €

3 Classes Online Starterpaket

Schnupperangebot

30,00 €

3 Classes Starterpaket

Schnupperangebot

12,00 €

Online Classes - Single Class

17,00 €

Single Class Morning (Mo- Fr)

20,00 €

Single Class

55,00 €

Online Classes - 5 Card

75,00 €

5 Card (morning classes MO-FR)

85,00 €

5 Card (all classes)

100,00 €

Online Classes - 10 Card

140,00 €

10 Card (morning classes MO-FR)

160,00 €

10 Card (all classes)

180,00 €

Online Classes - 20 Card

200,00 €

POWERMONAT

260,00 €

20 Card (morning classes MO-FR)

300,00 €

20 Card (all classes)

36,00 € /

4h Abo (online classes)

Membership

52,00 € /

4h Abo (all classes)

Membership

56,00 € /

8h Abo (online classes only)

Membership

60,00 € /

10h Abo (online classes only)

Membership

75,00 € /

6h Abo (all classes)

Membership

100,00 € /

Flatrate (morning classes MO-FR)

Membership

100,00 € /

Flatrate (online classes only)

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

1 Stunde vor Beginn des Kurses

PILATES *online*

Datum

Freitag, 6. März 2026

Uhrzeit

07:30 - 08:15

(45 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Jasmin

Jasmin

Lehrer:in