Pilates Special - mit dem kleinen Ball online

Pilates

Klasse

@ Flowing OM

Spielerisch und motivierend wird der Kleine Ball in dieser Stunde eingesetzt. Das Material des Balles ist weich und anpassungsfähig. Als variable und bewegliche Unterlagerung ist der Ball eine zusätzliche sensomotorische Herausforderung. Durch eine solche Unterlage erhältst du ein direktes Feedback über Asymmetrien der Körperausrichtung oder unausgewogene Spannung. Um Stabilisation und Balance zu halten muss bei den Übungen mit dem Ball schnell korrigierend reagiert werden. Die bewusste Ausführung mit konzentrierter Aufmerksamkeit, aber ohne übertriebene Anspannung setzt zusätzliche Impulse im Pilates-Training.

Datum

Samstag, 17. Mai 2025

Uhrzeit

16:00 - 17:00

(60 min)

Room

online 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Corinna

Über

Corinna ist eine der ersten Teilnehmerinnen im Flowing Om . "Über meine regelmäßige Praxis von Pilates und Yoga habe ich die positiven Trainingseffekte und das gesteigerte Wohlbefinden am eigenen Körper kennen und schätzen gelernt. Um dieses Wissen zu vertiefen, habe ich 2014 meine Pilates-Trainerausbildung bei Bodymotion begonnen. Diese Ausbildung gibt mir die Möglichkeit, meine Erfahrungen gezielt im Pilatesunterricht an andere weiter zu geben." ‍

Ausbildung

Zertifizierte Ausbildung Pilates Bodymotion 1. Degree (2016) Abschluss der Flowing Om Yogaausbildung Stufe 1 im Oktober 2021 Abschluss der 500 Stunden Flowing Om Yogaausbildung im Januar 2024

Preise

Price	Name	Tags
18,00 €	Einzel Online Stunde
155,00 €	10er Karte Pilates
40,00 € /	Basis Mitgliedschaft	Membership
60,00 € /	Premium Mitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

Flowing OM

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Du kannst deine Buchung bis 5 Minuten vor der Stunde stornieren.