YIN YOGA - ONLINE

Yoga

Klasse

@ Ekatra Yogastudio Erfurt

Level

Alle Levels

YIN YOGA ...ist der Ausgleich zu Yang Yoga! Meist ist der erhitzende körperlich aktive Hatha Yoga den Menschen ein Begriff. All dies fällt unter die Kategorie Yang. Um Ausgleich zu finden benötigen wir allerdings ebenso die Kraft unseres Yin-Anteils. Im Yin Yoga lernen wir den Körper in Ruhe zu lassen und uns im passiven Hingeben der Asana (Körperhaltung) zu üben. In jeder Asana bleiben wir mehrere Minuten. Dies triggert nicht nur den Körper und aktiviert seine Selbstheilungskräfte sondern auch unseren Geist. Im Yin darf man in ungeahnte Tiefen floaten. Die Erde trägt uns. Der Geist schwebt. Yin Yoga ist für jedes körperliche Level geeignet. Der Einstieg ist jedem jederzeit möglich.

FÜR ALLE LEVEL

Datum

Freitag, 23. Januar 2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Barbara

Über

Barbara Kenneweg... ...ist Autorin und Regisseurin und macht seit über 20 Jahren Yoga. Auch mit anderen Bewegungsformen wie TaiChi, Butoh und afrikanischem Tanz hat sie Erfahrungen gesammelt. Schon seit ihrer Schulzeit interessiert sie sich für ostasiatische Literatur und Philosophie und ihre Arbeit führte sie oft nach Asien, zum Beispiel Nepal und China. Von der Leidenschaft, die Lektüren und Erfahrungen in ihr entfacht haben, gibt sie gerne etwas weiter. Vor drei Jahren kam sie von Berlin nach Erfurt um hier mit mehr Ruhe und näher an der Natur zu arbeiten. Sie veranstaltet in Erfurt performative Salons, zur Zeit im Theater Erfurt. Nun freuen wir uns sehr, dass sie im Ekatra die Yogalehrerausbildung erfolgreich absolvierst hat und ab und zu vertretungsweise bei uns unterrichtet.

Ausbildung

Power Yoga

Preise

Preis	Name	Tags
5,00 €	Probestunde Online	Schnupperangebot
12,50 €	Online-Live-Klasse
80,00 €	5-er Karte
159,00 €	10-er Karte
169,00 €	10-er Karte verlängert
318,00 €	20-er Karte
32,00 € /	ABO STUDIEREND	Membership
44,00 € /	ABO ONLINE PUR	Membership
44,00 € /	ABO STUDIEREND PLUS+	Membership
49,00 € /	ABO EKATRA MINI	Membership
75,00 € /	NEU! ABO EKATRA MIDI	Membership
88,00 € /	ABO FLAT - ALL IN	Membership

Anbieterinfos

Ekatra Yogastudio Erfurt

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