10-Woche -KURS Reformerpilates Flow & Glow

In diesem Kurs werden abwechslungsreiche Klassen aus dem BASI-Pilates Fundamental & Intermediate Repertoire unterrichtet. In diesem Kurs lassen wir und vom Pilatesprinzip "Bewegungsfluss" in den Pilatesflow bringen!

Perfekt für deinen Einstieg ins Reformerpilates!

• 6 Teilnehmer /60 min Unterricht - Personal Training in einer Kleinstgruppe
• 10-Wochen-KURS zur vergünstigten Kurspauschale von 249€ (versäumte Termine können leider nicht ersetzt oder nachgeholt werden) - kein Kurs in den Semesterferien)
• Rabatte auf Blockkarten, Einzeltraining, Merchandise und Special Classes nur für Course Member
• hochqualifizierte PIlatestrainerin (mind. 500 h Ausbildung; vom Pilatesverband Austria anerkannt)
• SVS Gesundheitshunderter kann geltend gemacht werden

Du lernst:

• das BASI - Pilates Fundamental & Intermediate Repertoire
• den sicheren Umgang mit dem Reformer
• wirst taktil korrigiert und exakt angeleitet
• du lernst selbständig Übungen anzupassen, die für dich weniger geeignet sind oder eventuell noch zu herausfordernd sind

Voraussetzungen:
Bitte besuche mindestens eine oder mehrere Reformerpilates Fundamentals - Klassen aus unserem Stundenplan, damit du mit den Grundübungen und dem Umgang mit dem Reformer vertraut bist!