Koordination und Gleichgewicht 1/25

Ein Koordinationstraining schult das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nervensystem und den Muskeln, indem neue neuronale Verschaltungen angelegt und vorhandene verbessert werden. Sie sind für reibungslose Bewegungsabläufe entscheidend, zum Beispiel, um Bewegungen bewusster, effizienter und kontrollierter auszuführen. Diese Fähigkeit ist für das sichere Navigieren im Alltag ebenso wichtig wie für sportliche Aktivitäten. Sie führt zu besserer Körperkontrolle, erhöhtem Selbstbewusstsein in Bewegungssituationen und gesteigerter Leistungsfähigkeit

Koordinationstraining ist für alle Altersgruppen und auch bei leichteren Schwindelproblemen oder Polyneuropathien geeignet

Achtung! Voraussetzung für eine Teilnahme ist, dass du selbstständig auf den Boden und wieder hoch kommst.

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 und wird von allen gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

Voraussetzung für die Erstattung ist eine 80%ige Teilnahme am Kurs. Aus diesem Grund ist ein späteres Einbuchen nicht mehr möglich. Bitte schau in der Übersicht nach dem nächstmöglichen Kurs. Falls du keinen Wert auf die Erstattung legst, kontaktiere uns gerne auch zu einem bereits laufenden Kurs per Email.