Anfänger-Kurs

Yoga

Kurs

@ SOY

Level

Anfänger:innen

In diesem geschlossenen Kurs zeige ich dir, wie du deine Muskulatur exakt ansteuerst und bewegst, damit der Körper gesunde Bewegungsstrukturen erlernt und verankert. Gleichzeitig werden Entspannungsmuster trainiert, die sich sehr positiv und angenehm auf dein gesamtes Nervensystem auswirken.

Alle Übungen sind sorgfältig ausgearbeitet und erprobt und werden jedenfalls anfängergerecht angeleitet. Diese Praxis orientiert sich an den aktuellesten Ergebnissen zur Langlebigkeitsforschung und arbeitet mit Kraftaufbau, Nervensystemtraining und Körperbewusstsein.

Der Kurs eignet sich für alle Alters- und Könnerstufen.

Du wirst rasch feststellen, dass du nach und nach ein neues Körpergefühl entwickelst und in deinem Alltag sehr davon profitieren.

Datum

Beginnt am Dienstag, 8. September 2026

Mehrere Termine

Ort

Linzer Straße 4, 4120 Neufelden

Lehrer:in

Heidi

Über

Die Gründerin von SOY war bis zur Eröffnung des Yoga-Studios als Juristin und Führungskraft im leitenden Management tätig. Die Yoga-Praxis war das Tool und die Leidenschaft der zweifachen Mutter, die ihr die notwendige Motivation und Haltung verschafften, um den Anforderungen eines erfüllten Arbeitsalltags und einem glücklichen Familienleben gerecht zu werden. Sie liebt Menschen und das Leben. Als Führungskraft war es ihr immer wichtig, dass ihre MitarbeiterInnen ihre eigenen Potentiale bestmöglich erkennen und verwirklichen. Diesen Anspruch verfolgt sie mit Überzeugung auch in ihrem Yoga-Unterricht. Sie ist der Überzeugung, ein gesunder Körper ist das größte Geschenk, das wir uns machen können, er sichert uns ein langes und vitales Leben.

Ausbildung

Yoga-Teacher (Yoga-Akademie Austria) 2019 Inside-Flow-Teacher 2023 Barre-Teacher 2026

Preise

Preis	Name	Tags
165,00 €	Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
08.09.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
15.09.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
22.09.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
29.09.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
06.10.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
13.10.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
20.10.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
27.10.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
03.11.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi
10.11.2026	16:45 - 18:00	Linzer Straße 4, 4120 Neufelden	Heidi

Anbieterinfos

SOY

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Anfänger-Kurs

Datum

Beginnt am Dienstag, 8. September 2026

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