Rückenglück Training / Online Semesterkurs / Herbst/Winter-Saison 2026/27

Rückenfit

Kurs

@ Rückenglück Training

Level

Alle Levels

Regelmäßiges Training zeitlich flexibel live online via Web.

Wöchentlich 10 Trainingskurse in der Früh und am Abend, fachkundig & angenehm angeleitet.

Jederzeitiger Easy-Start & fortlaufende Trainingsteilnahme ohne Bindung.

36 Einheiten

über 4,5 Monate / 1-2 x pro Woche

Die Zustellung der Zoom Anmeldelinks für die Teilnahme an den Trainingseinheiten erfolgt per E-Mail nach der Bestellung!

Datum

Begann am Montag, 7. September 2026

Mehrere Termine

Ort

Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien

Trainer:in

Michaela

Über

Rückenexpertin & Trainerin / Leitung / Inhaberin / Meditations-Morgenroutine // Stadtmensch mit Liebe zur Natur // Kaffee geht immer // ImPulsTanz begeistert // Mutter von 2 Schulkindern // liebt es mit Menschen zu tun zu haben // Berufswunsch als Kind: „Irgendwas mit Bewegung“ // braucht Zeit für sich // von Natur aus Nachteule // eins nach dem anderen statt Multitasking // liebt es in gute Bücher einzutauchen

Ausbildung

– geboren in Graz (1974) – seit über 20 Jahren hauptberuflich auf Rückentraining, Prävention und Gesundheitsförderung spezialisiert – Klassische Ballettausbildung an der Grazer Oper (1988-1992) – ab 1992 Ausbildungen und Engagements im Bereich zeitgenössischer Tanz im In- und Ausland (u.a. Zürich und New York) – Pädagogik Studium (1992-1996) an der Karl-Franzens-Universität Graz mit dem Schwerpunkt Erwachsenenbildung – Trainertätigkeit ab 1994 im Bereich Improvisation & Bühnenpräsenz – Yogapraxis seit 1997 / Pilatespraxis seit 2000 – verletzungsbedingte Hinwendung und Spezialisierung auf den Bereich Gesundheitstraining (2001) – Ausbildung zur diplomierten Gesundheitstrainerin (Vitalakademie Wien / 2004-2005) – Entwicklung der Rückenglück Trainingsmethode (2005) gemeinsam mit Christoph Kratky und Start eigener Rückentrainingskurse – Weiterbildungen in Trainingslehre, Kommunikation & Körpersprache – ab 2006 zahlreiche Aus- und Fortbildungen zum Thema Rückengesundheit – 2008 Wirbelsäulen-Weiterbildungen im Orthopädischen Spital Speising bei Univ. Prof. Dr. Hans Tilscher – Ausbildung zur Gesundheitszirkelmoderatorin und BGF-Projektleiterin (2008) – 2009 Eröffnung des Rückenglück Instituts in 1070 Wien – Vortragstätigkeit zum Thema Rückengesundheit (ab 2009) – BGF-Projektleiterin (Fonds Gesundes Österreich / 2012) – Wirbelsäulenkongress des Vereins zur Prävention von Wirbelsäulenerkrankungen (2017) – Ausbildung zur Liebscher und Bracht Schmerzspezialistin (2018) und zweifache Lehrgangsassistenz – Kongress „Kopf-, Nacken- und Schulterbeschwerden / Die Wirbelsäule im Kontext von Haltung und Gangbild“ der Österreichischen Ärztegesellschaft für manuelle Medizin und konservative Orthopädie“ (2023) – Referentin Wirbelsäulen Ärzte-Kongress von Univ.Prof. Dr. Hans Tilscher und Univ.Prof. Dr. Ebenbichler in Pörtschach (2024) – ImPulsTanz Dozentin für 2 einwöchige Rückenglück Training Workshops im Rahmen des Bodywork Programms (2024 u. 2025)

Preise

Preis	Name	Tags
397,00 €	Einzelticket
397,00 € / 6 Monate	Online Semesterkurs Abo	Membership

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
21.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.09.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.09.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
23.09.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
23.09.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
23.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
24.09.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
24.09.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
25.09.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
25.09.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
28.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
28.09.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
29.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
29.09.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
30.09.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
30.09.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
30.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
01.10.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
01.10.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
02.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
02.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
05.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
05.10.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
06.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
06.10.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
07.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
07.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
07.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
08.10.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
08.10.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
12.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
12.10.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
13.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
13.10.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
14.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
14.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
14.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
15.10.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
15.10.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
16.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
16.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
19.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
19.10.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
20.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
20.10.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.10.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.10.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
23.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
23.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
27.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
27.10.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
28.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
28.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
28.10.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
29.10.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
29.10.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
30.10.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
30.10.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
02.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
02.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
03.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
03.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
04.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
04.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
04.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
05.11.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
05.11.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
06.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
06.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
10.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
10.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
11.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
11.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
11.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
12.11.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
12.11.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
13.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
13.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
16.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
16.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
17.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
17.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
18.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
18.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
18.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
19.11.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
19.11.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
20.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
20.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
23.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
23.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
24.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
24.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
25.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
25.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
25.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
26.11.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
26.11.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
27.11.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
27.11.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
30.11.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
30.11.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
01.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
01.12.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
02.12.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
02.12.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
02.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
03.12.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
03.12.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
04.12.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
04.12.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
07.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
07.12.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.12.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.12.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
10.12.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
10.12.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
11.12.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
11.12.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
14.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
14.12.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
15.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
15.12.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
16.12.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
16.12.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
16.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
17.12.2026	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
17.12.2026	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
18.12.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
18.12.2026	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.12.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.12.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.12.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
11.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
11.01.2027	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
12.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
12.01.2027	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
13.01.2027	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
13.01.2027	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
13.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
14.01.2027	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
14.01.2027	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
15.01.2027	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
15.01.2027	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
18.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
18.01.2027	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
19.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
19.01.2027	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
20.01.2027	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
20.01.2027	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
20.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.01.2027	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
21.01.2027	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.01.2027	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
22.01.2027	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
25.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
25.01.2027	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
26.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
26.01.2027	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
27.01.2027	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
27.01.2027	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
27.01.2027	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
28.01.2027	17:00 - 18:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
28.01.2027	18:30 - 19:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
29.01.2027	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
29.01.2027	09:00 - 10:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
07.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien	Michaela
07.09.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
08.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
08.09.2026	19:30 - 20:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
09.09.2026	07:30 - 08:30	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
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14.09.2026	18:00 - 19:00	Sigmundsgasse 12 / DG, 1070 Wien
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