YOGA AUF DEM STUHL
Yoga
Kurs
@ FREEDOM PRACTICE
Yoga auf dem Stuhl und auf der Matte, für alle die geschmeidig, gelenkig und in Bewegung bleiben, und beim Yoga nicht ihren Körper zu einer Brezel biegen wollen oder können, aber trotzdem die Tiefe und den wohltuenden Effekt des Yogas ganzheitlich erleben möchten.
• Muskulatur dehnen und kräftigen
• Halteapparat und die Wirbelsäule stärken
• Lungenvolumen wieder erweitern (Atemtechniken)
• Balance und Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit aufrechterhalten
Erleben sie die energetisch wirkungsvollen Übungen des Hatha Yoga (in der Tradition des Kundalini Yoga - Gesundheitsyoga) in einer Variante auf dem Stuhl, gezielt auf ihre individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst.
Fein ist auch, dass alle benötigen Materialen im Yogazentrum vorhanden sind.
START: Donnerstag 03.10.2024 | um 9:00 - 10:00 Uhr | 8 Einheiten Preis 110 € |
Datum
Beginnt am Donnerstag, 3. Oktober 2024
Mehrere Termine
Ort
Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems
Lehrer:in
Hermine
Über
Tickets
0,00 € | Yoga am Stuhl Oktober/November 110 EUR - Zahlung vor Ort |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
03.10.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
10.10.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
17.10.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
24.10.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
07.11.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
14.11.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
21.11.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
28.11.2024 | 09:00 - 10:00 | Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems | Hermine |
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