

Pilates Zirkel Training 🪑-⚽︎-⭕️ (Freitag Zirkel)
Pilates
Course
@ Pilates im Hof
Level
All Levels


Das Pilates Zirkel Training ermöglicht dir im Gruppensetting an das effektive Training der Wunda Chairs, und weiteren Pilates Geräten herangeführt zu werden. Wir nutzen unsere 3 Wunda Chairs, Wall Tower, Spine Corrector und unterschiedliche Pilates Kleingeräte, um den Körper kontinuierlich herauszufordern.
Hier sind einige Vorteile unseres Pilates Zirkel Trainings:
- Eigenverantwortung: Du übernimmst mehr Verantwortung die Übungen selbständig auszuführen. Trotzdem beobachtet dich die Trainerin und korrigiert wenn notwendig.
- Fortschritt: nach 4 Zirkeltrainings wirst du spüren, wie die Übungen sich einfacher aber doch intensiver anfühlen und kannst somit die Übungen selbständiger auch zu Hause in Eigenverantwortung weiterüben.
- Vielseitigkeit: Durch die Verwendung der verschiedenen Geräte wird Abwechslung in das Training gebracht. Du erfahrst an den Wunda-Chair Stationen das Training mit Federwiderständen ohne Mehrkosten.
- Individualisierung: Du kannst das Training an dein persönliches Fitnesslevel anpassen. Intensität und Schwierigkeit können nach Bedarf gesteigert oder reduziert werden, um sicherzustellen, dass du als Anfänger oder Fortgeschrittener vom Training profitierst.
- Effizienz: Das Zirkeltraining ermöglicht dir in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Die Kombination von Kraft-, Ausdauer- und Flexibiliätsübungen in einem strukturierten Ablauf fördert Konzentration und Effizienz.
- Motivation und Konzentration: Die Gruppendynamik an den verschiedenen Gerätensorgt für Spaß und Motivation. Die Konzentration auf seine eigene Übung inspiriert die ganze Gruppe, was zu einer positiven, energiegeladenen, aber doch ruhigen Atmosphäre beiträgt.
Normalpreis €189,- (für all 11 Termine (20.Juni Fronleichnam kein Zirkel),
Frühbucher: €169,- (bis 31. März)
PS: Ab 4 TeilnehmerInnen findet der Kurs statt. Sonst wird er zu 100% refundiert oder Kosten zu einer anderen Blockkarte oder Kurs gutgeschrieben. Danke für Euer Verständnis.
Date
Started on Friday, April 25, 2025
Multiple sessions - see schedule
Teacher
Marlies
About
Education
Ticket options
Price | Name | tags | Info |
---|---|---|---|
€159.00 €189.00 | Gesamtticket | Last Minute |
Schedule
Check out which dates are available for this event
Date | Time | Location | Teacher |
---|---|---|---|
06/27/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
07/04/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
07/11/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
04/25/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
05/02/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
05/09/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
05/16/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
05/23/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
05/30/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
06/06/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
06/13/2025 | 03:30 PM - 04:25 PM | Josefigasse 1, 8020 Graz | Marlies |
Venue information
Reviews
5
(28)
Elise
3 months ago
Love this studio! Marlies, Theres and Nina are wonderful teachers.
Sarah
4 months ago
Super Einsteigerklasse. Die Übungen waren fordernd und trotzdem gut zu bewältigen. Die Anleitungen waren klar und verständlich und die Durchführung wurde genau beobachtet und ggf. korrigiert.
Maria
4 months ago
Sehr empfehlenswert!! Zentral und total klasse, auch für Anfänger:innen.
Maria
5 months ago
Alexandra
6 months ago
Sowohl die Mattenkurse als auch die Einzeltrainings sind sehr zu empfehlen. Ich freue mich jedes Mal darauf und fühle mich danach einfach richtig gut. Seitdem ich damit angefangen habe, bemerke ich auch im Alltag Veränderungen. Pilates im Hof hat mir sehr geholfen.
Sandra
a year ago
Die Trainerinnen haben sehr viel Erfahrung. Großes Angebot an Mattenstunden, viele Geräte fürs Gerätetraining.
Tania
a year ago
súper studio, sympathisch Trainerinnen und effektives workout
Karin
a year ago
Tolle, gut ausgebildete Trainerin, die mit sehr viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen durch die Stunde geführt hat.
Zofia
a year ago
Great!
Kerstin
a year ago
Bin total begeistert 🙌🏼
Cancellation policy
- bis 1 Wochen vor Beginn 100%, (abzüglich €15,- Bearbeitungsgebühr)
- weniger als 1 Wochen 50%
- weniger als 1 Woche 100% (eine ErsatzteilnehmerIn kann gestellt werden)
Pilates Zirkel Training 🪑-⚽︎-⭕️ (Freitag Zirkel)
Date
Started on Friday, April 25, 2025
Multiple sessions - see schedule