Dein Herzensweg für mehr Achtsamkeit und Mitgefühl (Jahreskurs für Frauen 2025)

Meditation

Kurs

@ Yoga an der Alster

Dein Herzensweg – Ein Frauenjahreskurs für Achtsamkeit, Selbstmitgefühl & inneres Wachstum

Möchtest du das Jahr nutzen, um deinem Herzen näher zu kommen? Dich selbst liebevoll zu begegnen und in Verbindung mit anderen Frauen zu wachsen? Dann ist unser Kurs „Dein Herzensweg 2025“ genau das Richtige für dich!

Über 7 Termine, die sich jeweils donnerstags von 17:30 bis 19:30 Uhr in einer gemütlichen Altbauwohnung in Hamburg St. Georg erstrecken, tauchen wir tief ein in:

🌸 Achtsamkeit

🌸 Selbstmitgefühl

🌸 Yoga

🌸 Dyadenarbeit

🌸 Breathwork

Jeder Abend wird ein wertvoller Schritt auf deinem persönlichen Herzensweg sein, der dich unterstützt, mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Liebe zu dir selbst zu leben. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Frauen werden wir uns miteinander verbinden, uns gegenseitig nähren und unsere Herzenswünsche erwecken.

Ein ganz besonderer Tag erwartet uns an der Ostsee/Schönberger Strand:

Am Samstag 19.7.25 verbringen wir gemeinsam einen ganzen Tag im Schweigen – ein kraftvolles, achtsames Erleben in der Stille der Natur. Dieser Tag wird uns die Möglichkeit geben, in die Tiefe zu gehen, zur Ruhe zu kommen und uns ganz mit uns selbst und der Natur zu verbinden.

Wann?

7 Termine donnerstags: 24.4.,22.5.,19.6.,11.9.,16.10.,5.11. (ein Mittwoch!)18.12.

Der Samstag an der Ostsee: 19.7.

Wo?

In Hamburg St. Georg & an der Ostsee am Schönberger Strand.

Der Kurs ist auf 8 Frauen begrenzt, um eine intime und vertraute Atmosphäre zu schaffen.

Bist du bereit, deinen Herzensweg zu gehen und in einer unterstützenden Gemeinschaft zu wachsen?

Schreib mir bei Fragen und sichere dir deinen Platz!

Beitrag: 220,00 EUR, (Frühbucher bis 31.12. 199,00 EUR)

Koppel 106, HH St. Georg, oder online

Am 19.7. gibt es das Angebot eines optionalen Achtsamkeitstags am Meer in Stille.

Wir treffen uns von 11.00-17.00 Uhr zu Achtsamkeitspraktiken am Strand (Gehmeditation, Sitzmeditation, sanftes Yoga etc. )

Treffpunkt: Tourist Service Schönberger Strand, Käptn`s Gang 1, Schönberger Strand

Beitrag 60,00 EUR zuätzlich inkl. Mittagessen

Datum

Begann am Donnerstag, 24. April 2025

Mehrere Termine

Ort

Mehrere Orte - Beachte die Termine

Lehrer:innen

Britta

Yoga und Achtsamkeit bedeutet für mich in Verbindung zu gehen. In Verbindung mit meinem Körper, in Verbindung mit meiner Atmung und in Verbindung mit den Stimmungen, die mich gerade begleiten. Wenn mir das ohne Bewertungen und Vergleichen gelingt, mir einfach wertfreies Gewahrsein gelingt, dann macht mich das glücklich. Mein Anliegen ist es, einen Raum und eine Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, der möglichst viele dieser so wertvollen Präsenzerfahrungen eröffnet. In einer ganz besonderen Qualität gelingt dies natürlich in der Natur, auf dem Alstersteg, auf den Alsterschiffen oder auf der Seebrücke an der Ostsee. Aber selbst im Onlineformat hat sich gezeigt, dass es möglich ist. Ich bin dankbar, dass sich dieses Tor aufgetan hat und so auch viele Teilnehmer dabei sein können, für die es ansonsten nicht möglich ist, Yoga/Achtsamkeit mit mir zu erleben.

Britta

Yoga bedeutet für mich in Verbindung zu gehen. In Verbindung mit meinem Körper, in Verbindung mit meiner Atmung und in Verbindung mit den Stimmungen, die mich gerade begleiten. Wenn mir das ohne Bewertungen und Vergleichen gelingt, mir einfach wertfreies Gewahrsein gelingt, dann macht mich das glücklich. Meine Anliegen ist es, einen Raum und eine Atmosphäre für meine Schüler zu schaffen, der möglichst viele dieser so wertvollen Präsenzerfahrungen eröffnet. In einer ganz besonderen Qualität gelingt dies natürlich in der Natur, auf dem Alstersteg, auf den Alsterschiffen oder auf der Seebrücke an der Ostsee zu machen. Aber selbst im Onlineformat hat sich gezeigt ist es möglich und ich bin dankbar, dass sich dieses Tor aufgetan hat und so auch viele Teilnehmer dabei sein können, für die es ansonsten nicht möglich ist, Yoga/Achtsamkeit mit mir zu machen.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
220,00 €	Jahresticket Dein Herzensweg

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
11.09.2025	17:30 - 19:30	Koppel 106, 20099 Hamburg	Britta
16.10.2025	17:30 - 19:30	Koppel 106, 20099 Hamburg	Britta
05.11.2025	17:30 - 19:30	Koppel 106, 20099 Hamburg	Britta
18.12.2025	17:30 - 19:30	Koppel 106, 20099 Hamburg	Britta
24.04.2025	17:30 - 19:30	Koppel 106, 20099 Hamburg	Britta
22.05.2025	17:30 - 19:30	Koppel 106, 20099 Hamburg	Britta
19.06.2025	17:30 - 19:30	Koppel 106, 20099 Hamburg	Britta
19.07.2025	11:00 - 17:00	Käptn's Gang 1, 24217 Schönberg	Britta

Anbieterinfos

Yoga an der Alster

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bis 7 Tage vor Kursbeginn kannst du kostenfrei stornieren. Danach fällt die komplette Kursgebühr an oder du stellst eine Ersatzteilnehmerin.