Mixed Pole Foundation II
Poledance
Kurs
@ Phönix Pole & Dance Style
In diesem Kurs bauen wir gezielt auf den Grundlagen der Mixed Foundation auf und verbinden verschiedene Pole-Techniken, Spins, Transitions und Poses zu fließenden Combos. Das Training umfasst:
- Erweiterung des Trick-Repertoires (z. B. Inverts, Climbs, Leg Hangs)
- Übergänge und Flow-Elemente zwischen der Pole und dem Boden
- Kräftigungs- und Mobilitätsübungen zur Verletzungsprävention
- Ausdruck und Präsenz in der Bewegung
- Vorbereitung auf Choreos und Freestyle-Elemente
Ziel ist es, Körperkontrolle, Selbstvertrauen und Kreativität zu stärken. Jede Stunde bietet Raum für individuelles Tempo und persönliche Weiterentwicklung – in einem motivierenden, sicheren und empowernden Umfeld.
Für alle, die über Technik hinaus tänzerische Freiheit an der Pole erleben möchten.
Datum
Beginnt am Dienstag, 4. November 2025
Mehrere Termine
Ort
Wiener Straße 22, 2320 Schwechat
Lehrer:in
Michelle
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
35,00 € | Einzelticket | |
100,00 € | Pole Dance (6er Block) | |
160,00 € | Pole Dance (10er Block) |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
04.11.2025 | 19:00 - 20:30 | Wiener Straße 22, 2320 Schwechat | Michelle |
11.11.2025 | 19:00 - 20:30 | Wiener Straße 22, 2320 Schwechat | Michelle |
18.11.2025 | 19:00 - 20:30 | Wiener Straße 22, 2320 Schwechat | Michelle |
25.11.2025 | 19:00 - 20:30 | Wiener Straße 22, 2320 Schwechat | Michelle |
02.12.2025 | 19:00 - 20:30 | Wiener Straße 22, 2320 Schwechat | Michelle |
09.12.2025 | 19:00 - 20:30 | Wiener Straße 22, 2320 Schwechat | Michelle |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Mixed Pole Foundation II
Datum
Beginnt am Dienstag, 4. November 2025
Mehrere Termine
Michelle
Lehrer:in