10-Wochen HerbstKURS Creative Reformer Glow & Flow

In diesem Kurs werden kreative Klassen aus dem BASI-Pilates Fundamental und Intermediate unterrichtet! Dein Core -die Stärkung deiner Körpermitte - steht hier im Mittelpunkt!

Die genaue Umsetzung der Übungen, eine klare und saubere Technik und auch mal die Matte mit Props wie der Pilatesrolle kommen in diesem Herbst-Kurs vor, um durch "Reformer on the Mat" die Technik der Übungen auf dem Reformer besser zu verstehen

Elevate your Pilates!

Kursleiterin:
Irmi Lechner unterrichtet seit über 20 Jahren im Pilates- und Fitnessbereich und hat nicht nur mehrere international anerkannte Ausbildungen in Pilates, sondern auch im Fitnessbereich. Dieses umfassende Wissen und viele Fortbildungen auch für Verletzungen und Rehabilitation ermöglichen dir Pilates auf höchstem Niveau zu erleben.