Pole Dance Level 4

Beschreibung:Du beherrschst bereits die Grundlagen und bist bereit für den nächsten Schritt? In unserem Level 4 Kurs lernst du fortgeschrittene Pole Dance Techniken, inklusive Shouldermounts, Inverts und anspruchsvollen Spins. Wir legen den Fokus auf Kraftaufbau, Flexibilität und sauberes, kontrolliertes Training, damit du deine Moves sicher und elegant ausführen kannst.

Für wen geeignet:

• Tänzer:innen mit Erfahrung in Level 3
• Wer bereits sichere Inverts und grundlegende Tricks beherrscht
• Teilnehmer:innen, die ihre Technik, Kraft und Pole Flow auf das nächste Level bringen wollen

Kursinhalte:

• Shouldermount & Varianten
• Fortgeschrittene Spins und Transitions
• Kombinationen aus Tricks & Tanz
• Core- und Armkrafttraining
• Flexibilitäts- und Mobility-Übungen

Voraussetzungen:

• Grundkenntnisse im Pole Dance Level 3
• Körperliche Fitness für fortgeschrittene Moves
• Motivation für anspruchsvolles Training