Spicy Reformer Intermediate @ balancedmind pilates - Irmi Lechner
Spicy Reformer Intermediate @ balancedmind pilates - Irmi Lechner

Spicy Reformer Intermediate

Level

Intermediate

Mehr Informationen
Spicy Reformer Intermediate @ balancedmind pilates - Irmi Lechner
Spicy Reformer Intermediate @ balancedmind pilates - Irmi Lechner

Spicy Reformer – Intermediate 🔥

In diesem Kurs arbeiten wir im klaren Intermediate-Level und ergänzen gezielt Advanced-Übungen. Der Fokus liegt nicht auf Tempo, sondern auf Präzision, Kontrolle und technischer Exaktheit – und genau dadurch werden die Übungen intensiv und herausfordernd.

Wir vertiefen das klassische Repertoire und nähern uns anspruchsvolleren Elementen mit durchdachten Progressionen und sinnvollen Modifikationen. Advanced-Übungen wie der Teaser oder Tendon Stretch werden technisch sauber vorbereitet und angepasst, sodass du sie kraftvoll und kontrolliert ausführen kannst.

Voraussetzung für diesen Kurs sind:

• sichere Kenntnisse im Pilates-Repertoire

• solide Reformer-Erfahrung

• eine stabile, gut aktivierbare Körpermitte

• gute Körperkontrolle und Konzentration

Spicy Reformer Intermediate bedeutet: weniger Schwung, mehr Kontrolle. Weniger Show, mehr Substanz.

Ein technisch anspruchsvolles Training für alle, die ihre Praxis auf das nächste Level bringen und echte Tiefe im Reformer-Training erleben möchten. 🔥

Datum

Begann am Montag, 13. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Freistädter Straße 135, 4040 Linz

Lehrer:in

Irmi

Irmi

Über

Seit 17 Jahren Inhaberin des balancedmind- Pilatesstudios, begleitet dich Irmi mit viel Erfahrung und sanfter Bestimmtheit durch dein Pilatestraining! Pilates ist nicht einfach nur ein Workout, es ist eine Reise. Jede Übung wird durch ein tieferes Verstehen noch effektiver. Du wirst achtsam und sehr persönlich unterrichtet.

Ausbildung

BASI Pilates Comprehensive Trainerin (alle Pilatesgeräte) Body Control Pilates Trainerin (London) Weiterbildung in Stott Pilates Matte & Reformer BASI Pilates Mentor (Legacy Program) BASI Pilates trained for: Injuries & Pathologies; Pilates for Dancers, Pilates for Scoliosis, Mat Intensive, LFTL 2019 & 2024 Fascial Fitnesstrainerin (Dr. Schleipp) Lehrwart für Fitnessstudio Bundessportakademie Linz Personal Trainer (Glucker Kolleg) Speedo Aquafitnesstrainerin NLP Master-Practitioner (DVNLP) Dipl. Sozialarbeiterin und Kindergartenpädagogin

Preise

Preis

Name

Tags

155,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

11.05.2026

17:00 - 18:00

Freistädter Straße 135, 4040 Linz

Irmi

18.05.2026

17:00 - 18:00

Freistädter Straße 135, 4040 Linz

Irmi

13.04.2026

17:00 - 18:00

Freistädter Straße 135, 4040 Linz

Irmi

20.04.2026

17:00 - 18:00

Freistädter Straße 135, 4040 Linz

Irmi

27.04.2026

17:00 - 18:00

Freistädter Straße 135, 4040 Linz

Irmi

04.05.2026

17:00 - 18:00

Freistädter Straße 135, 4040 Linz

Irmi

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung bis 3 Wochen vor Kursbeginn

Spicy Reformer Intermediate

Datum

Begann am Montag, 13. April 2026

Mehrere Termine