MatLOVE  @ balancedmind pilates - Irmi Lechner
MatLOVE  @ balancedmind pilates - Irmi Lechner

Level

Intermediate

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MatLOVE  @ balancedmind pilates - Irmi Lechner
MatLOVE  @ balancedmind pilates - Irmi Lechner

MatLOVE ist mehr als ein Pilateskurs – es ist eine Liebeserklärung an die klassischen Mattenübungen.

In diesem Kurs verbinden wir Fundamental- und Intermediate-Übungen zu einem fließenden, durchdachten Training, das dich fordert, stärkt und gleichzeitig nährt.

✨ Worum geht es?

Um die Liebe zur Genauigkeit.

Um das bewusste Erarbeiten der Übungen.

Um das tiefe Verständnis für Bewegung.

Wir nehmen uns Zeit für saubere Ausrichtung, präzise Übergänge und kontrollierte Ausführung – denn wahre Intensität entsteht nicht durch Tempo, sondern durch Qualität.

🔥 Fokus: Dein Powerhouse

Das Herzstück jeder Stunde ist dein Powerhouse – deine starke Körpermitte.

Wir trainieren gezielt:

• Tiefe Bauchmuskulatur

• Beckenboden

• Rückenstrecker

• Schulterstabilität

• Hüft- und Beinachsen

Das Ergebnis: mehr Stabilität, bessere Haltung, spürbare Kraft von innen heraus.

🌿 Self-Care trifft Herausforderung

MatLOVE bedeutet:

Angenehm. Konzentriert. Und dennoch fordernd.

Du arbeitest intensiv – aber in einem achtsamen Rhythmus.

Du stärkst dich – ohne dich zu überfordern.

Du gehst kraftvoll – und gleichzeitig reguliert – aus der Stunde.

💫 Für wen ist MatLOVE?

Für alle, die:

• Pilates in seiner Klarheit lieben

• ihr Training vertiefen möchten

• ihren Körper bewusst und intelligent stärken möchten

MatLOVE – weil Präzision Selbstfürsorge ist.

Und weil eine starke Mitte alles verändert. 🤍

Datum

Beginnt am Mittwoch, 8. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Lehrer:in

Irmi

Irmi

Über

Seit 17 Jahren Inhaberin des balancedmind- Pilatesstudios, begleitet dich Irmi mit viel Erfahrung und sanfter Bestimmtheit durch dein Pilatestraining! Pilates ist nicht einfach nur ein Workout, es ist eine Reise. Jede Übung wird durch ein tieferes Verstehen noch effektiver. Du wirst achtsam und sehr persönlich unterrichtet.

Ausbildung

BASI Pilates Comprehensive Trainerin (alle Pilatesgeräte) Body Control Pilates Trainerin (London) Weiterbildung in Stott Pilates Matte & Reformer BASI Pilates Mentor (Legacy Program) BASI Pilates trained for: Injuries & Pathologies; Pilates for Dancers, Pilates for Scoliosis, Mat Intensive, LFTL 2019 & 2024 Fascial Fitnesstrainerin (Dr. Schleipp) Lehrwart für Fitnessstudio Bundessportakademie Linz Personal Trainer (Glucker Kolleg) Speedo Aquafitnesstrainerin NLP Master-Practitioner (DVNLP) Dipl. Sozialarbeiterin und Kindergartenpädagogin

Preise

Preis

Name

Tags

155,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

08.04.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

15.04.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

22.04.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

29.04.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

06.05.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

13.05.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

20.05.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

27.05.2026

17:45 - 18:45

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

Irmi

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 3 Wochen vor Kursbeginn möglich, danach kann der Betrag leider nicht mehr erstattet werden!

MatLOVE

Datum

Beginnt am Mittwoch, 8. April 2026

Mehrere Termine