YIN - "entspanntes Ankommen"

In seinen Yoga Stunden ist er die Ruhe in Person, ein absoluter Fels in der Brandung, der dich mit umfassendem Wissen über die Yoga Philosophie begleitet. Kaum zu glauben, dass sich Joachim manchmal vor seinen Einheiten mit Heavy Metal Musik einstimmt, ein Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung!

Lustig, locker und leicht, aber mit sehr viel Einfühlsamkeit begleitet dich Irene durch ihre wunderbaren Yoga Einheiten. In ihren Stunden bleibt es kaum aus, mal herzhaft zu lachen. Freu dich auf eine sanfte und wohltuende Zeit.

Ich bin Brigitte, leidenschaftliche Yoga-Lehrerin und Mentorin auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Wohlbefinden. Nach 25 Jahren, in denen mein Leben von Leistungsdruck und von vielen Selbstzweifel geprägt war, fand ich durch Yoga zu mir selbst. Ein schwerer Radunfall im Jahr 2021 war der Wendepunkt, der mich auf die Reise zu einem achtsameren und gesünderen Leben führte. Durch meine 200-stündige Ausbildung bei Yogalife by Nicki Vellick in Graz habe ich nicht nur die vielfältigen Facetten des Yoga kennengelernt, sondern auch die Kraft der Gemeinschaft, die Bedeutung von Verletzlichkeit und den Wert von Selbstfürsorge. Yoga hat mir geholfen, meine inneren Grenzen zu erkennen, mich von belastenden Glaubenssätzen zu befreien und mich selbst zu lieben, wie ich bin. In meinen Stunden möchte ich anderen Menschen die Möglichkeit geben, sich ebenfalls zu entfalten und ihren eigenen Weg zu finden. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir in die Welt des Yoga einzutauchen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lass uns gemeinsam auf eine transformative Reise gehen und die Kraft des Yoga entdecken! Namasté.