Restorative Movement

Erkunden der Bewegungsmöglichkeiten. Wir werden Körperwahrnehmung in Abwechslung mit Bewegung erforschen, die Boden- und Raum- Orientierung – ihre Voraussetzungen und Hindernisse – erfahren, mögliche Zugänge zu spezifischen Positionen in den Asanas mit Blick auf Stabilität und Richtungsimpulse ausprobieren.