Reiki · Breath · Sound – Dein Special für innere Balance

Eine heilsame Reise durch Energie, Atem & Klang

Schenke dir selbst bewusste Zeit, um zur Ruhe zu kommen, dich neu auszurichten und aufzutanken. Dieses besondere Event kombiniert drei kraftvolle Praktiken, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen:

Reiki-Meditation: Wir beginnen mit einer geführten Reiki-Meditation, die dich sanft aus dem Kopf in den Körper bringt. Reiki ist eine energetische Methode aus Japan, bei der universelle Lebensenergie durch sanfte Berührung oder reine Präsenz übertragen wird. In der Meditation spürst du diese Energie als Wärme, inneren Frieden und Ausgleich. Sie hilft dir, dich zu zentrieren, dein Herz zu öffnen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Conscious Breathwork: Danach tauchen wir ein in Conscious Breathwork – eine achtsame Atemreise, die du ganz in deinem eigenen Tempo und auf deine individuelle Weise erlebst.Begleitet von kraftvoller Musik wird dein Atem zu einem unmittelbaren Zugang zu deinem Körper und deinem inneren Erleben. Diese bewusste Atempraxis ermöglicht dir, in einen tiefen, meditativen Zustand einzutauchen, unterdrückte Emotionen behutsam zu lösen und neue Klarheit, Weite und Präsenz zu erfahren. Ein Prozess der Transformation – allein durch die Kraft deines Atems.

Soundbath mit Alchemy Crystal Bowls: Zum Abschluss wirst du von den feinen Schwingungen der Alchemy Crystal Singing Bowls umhüllt. Die hochschwingenden Klänge wirken tief auf Zellen und Nervensystem – für Regeneration, Weite und ein Gefühl von innerem Ankommen.

Datum: 30.08.2025Uhrzeit: 13:30-16:00 UhrOrt: TRIBE Yogabase EimsbüttelPreis: 59€Keine Vorkenntnisse nötig – nur deine Offenheit und bequeme Kleidung.

✨ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir deinen Platz!

Ein wohltuender Kurzurlaub für dein Nervensystem – und ein liebevolles Geschenk an dich selbst.

Wir freuen uns auf dich!

Lina & Julia

Hinweis zu Kontraindikationen: Breathwork kann körperlich und emotional intensiv wirken. Bitte nimm nicht teil bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Glaukom, psychotischen Erkrankungen oder nach frischen Operationen. Wenn du unsicher bist, melde dich gern vorab oder sprich mit deiner/m Ärztin/Arzt.