Yin & Piano Christmas Edition

Wir lieben die Weihnachtszeit und deren Gemütlichkeit, das Reflektieren des Jahres und die Magie in der besinnlichsten Zeit im Jahr.

Grund genug, dass wir uns einen gemütlichen Abend im herzfeld mit Yin Yoga & Piano machen.

Auch stille Momente wird es geben. Sie lassen dich ein tiefes Gespräch mit deiner Intuition führen. Im Anschluss erwartet dich ein Feuerritual und Community-Zeit mit einer Stärkung und Getränken. Vielleicht verirrt sich ja der Nikolaus zu uns?

YIN YOGA

Yin Yoga konzentriert sich auf das Binde-, Faszien- und Bändergewebe. Mit Gelassenheit warten wir auf die Öffnung, die uns der Körper geben möchte. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen, ohne Muskelanspannung, stimulieren tiefe Gewebsschichten von Kopf bis Fuß.

Der Körper wird von Spannung und der Kopf von Ballast befreit. Eine Wohltat für unser Nervensystem und alle Schichten unseres Seins.

Wir stärken ganz nebenbei unsichtbare "Muskeln", indem wir sie während der Praxis benutzen. Vertrauen, Klarheit und Fokussiertheit bringen dich abseits der Matte im geschäftigen Alltag in herausfordernden Situationen weiter. Sehe die Welt der Möglichkeiten, die sich auftut wenn du in deiner Kraft bist und der Geist zur Ruhe kommt.