Aerial Yin Yoga

Aerial Yoga

Event

@ YÖGA - Das Yogastudio in der Alten Druckerei Ottensen

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Tauche ein in eine besonders sanfte und meditative Form des Yoga. In dieser Aerial Yin Yoga Stunde unterstützt dich das Tuch dabei, in passive Dehnungen noch tiefer zu sinken und Spannungen loszulassen – körperlich wie mental. Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten, um das tieferliegende Bindegewebe (Faszien) zu erreichen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Perfekt für alle, die Entschleunigung und Regeneration suchen. Die Übungen werden zum Teil auf der Matte für Erdung, zum Teil in der Luft schwebend ausgeübt. Ein besonderes Highlight ist Savasana, die Endentspannung im Tuch.

Geeignet für alle, die sich nach Ruhe und Leichtigkeit sehnen. Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Datum

Samstag, 20. September 2025

Uhrzeit

17:30 - 19:00

(90 min)

Ort

Bahrenfelder Straße 73 d, 22765 Hamburg

Lehrer:in

Jens Barth

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
29,00 €	Aerial Yin Yoga

Anbieterinfos

YÖGA - Das Yogastudio in der Alten Druckerei Ottensen

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