Tag der Offenen Tür: Was ist Yin Yoga?

Verena begleitet ihre Yoga- und Meditationspraxis nun schon seit über 10 Jahren, egal ob als Ausgleich zu ihrer bisherigen sehr kopflastigen Computertätigkeit als Mathematikerin, dem oft herausfordernden Alltag oder auf ihren vielen Reisen durch die Welt. “Meine Yogapraxis ist für mich eine wichtige Ressource, auf die ich immer und jederzeit zählen kann. Sie hilft mir anzukommen, bei mir selbst, in meinem Körper und im Moment. Ganz unabhängig von Ort und Zeit und egal wie turbulent es im Außen und Innen gerade ist.” Dies möchte Verena in ihren Yogaklassen vermitteln, dabei ist ihr, wie auch abseits der Matte, Humor und Gespür sehr wichtig.

• 200 h YTT: Inspira Yoga Training School, 2019 • 300 h YTT: Wiener Yoga Schule, 2022/ 2023 • 30 h YTT: Liquid Flow Yoga Teacher Training mit Simon Park, 2024  • Shiatsu-Praktikerin in Ausbildung seit Juni 2025