Urban Day Retreat - Re:Awaken

Mit dem Übergang in den Sommer verändert sich die Energie.

• Die Tage werden länger
• Das Leben verlagert sich nach draußen
• Mehr Begegnungen. Mehr Bewegung. Mehr im Außen

Frühling und Sommer bringen ein natürliches Erwachen und pulsierendes Leben mit sich – eine Dynamik, die aktiviert und öffnet.

Und genau hier liegt die Einladung von Re:Awaken:

• Nicht nur mitzugehen.                                                                                    
• Sondern bewusst wach zu sein für das, was ist.
• Für deine Energie. Für deinen Rhythmus.
• Und die Kraft dieser Jahreszeit bewusst für dich zu nutzen.

Re:Awaken ist die nächste Edition der Urban Day Retreat Serie – ein bewusst gesetzter Zwischenraum mitten im Alltag.

Ein Nachmittag, der dich zuerst in Bewegung bringt und dir anschließend Raum gibt, dich klar und bewusst neu auszurichten. Nicht als Rückzug. Sondern als bewusste Entscheidung für Klarheit.

Wir beginnen den Tag mit einer dynamischen, kraftvollen Jivamukti Yoga Praxis – aktivierend, öffnend und bewusst auf das ausgerichtet, was vor dir liegt.

Im Anschluss nehmen wir uns einen Zeit zur persönlichen Ausrichtung, um wahrzunehmen, was sich seit Jahresbeginn bewegt hat – und was von Juni bis Spätsommer noch Raum bekommen darf.

In der anschließenden Pause entsteht Raum für Austausch, Begegnung – bei Kaffee, Sweet Treats und – wenn das Wetter es erlaubt – in unserem eigenen Garten.

Im zweiten Teil des Tages vertiefen wir die Erfahrung mit einer geführten Awakening Practice – einer aktivierenden Meditation mit Bewegung, die Energie freisetzt und dich schrittweise zurück in deine eigene Essenz führt. Den Ausklang finden wir in einer ruhigen Yin Yoga Praxis und einer Sound Experience, die alles Erlebte klar und spürbar integriert.

• Du gehst nicht nur erholt. Offen – und dennoch ganz bei dir.
• Du gehst klarer und wacher. Wieder neu ausgerichtet auf das, was dir wirklich entspricht.

• merkst das sommerliche Leben nimmt Fahrt auf – und du dich fragst wie du bei dir bleibst, wenn das Leben an Tempo im Außen gewinnt 
• die Kraft der Jahreszeit für dich mit Klarheit nutzen willst 
• dir einen bewussten Reset wünscht, um neu ausgerichtet in die Sommermonate zu gehen
• Verbindung zu dir selbst und zu Menschen suchst, die ihre Energie bewusst gestalten möchten
• ohne große Planung oder Reiseaufwand Retreat-Qualität mitten in Wien erleben willst

• Welcome Circle
• Dynamische, aktivierende Jivamukti Yoga Praxis 
• Geführter Impuls zur persönlichen Ausrichtung
• Pause & Community Space (Kaffee & Sweet Treats)
• Awakening Practice (Active Meditation)
• Yin Yoga & Sound Experience
• Closing Circle

Datum: Sonntag, 31. Mai 2026

Zeit: 12:00 – 17:30 Uhr 

Dieses Retreat ist für alle Level geeignet, du solltest jedoch bereits Yoga praktizieren. Für die regenerative Praxis bring gerne warme, gemütliche Kleidung mit.

Die Plätze sind begrenzt.