LOVE & DEVOTION CHALLENGE AB 23.09.

Ab 23. September startet wieder unsere 90 TAGE LOVE & DEVOTION Challenge.

90 Tage um 30x Yoga mit uns zu praktizieren. 

Damit du auch eine Unterstützung hast, täglich eine wiederholende Praxis zu machen, wird es speziell für die Challenge Teilnehmer:innen eine 15 min Atem/Meditationspraxis geben, die du für 30 Tage üben kannst. Danach folgt eine neue 15 min Meditationspraxis für die nächsten 30 Tage und noch eine für die nächsten 30 Tage.

Die Kontinuität ist unser größter Schlüssel zur Veränderung und bleibt uns allen einfach nicht aus. :)

Kleiner Tipp und Geschenk von mir:

Versuche so oft es geht nach der Praxis ein paar Gedanken/Worte die fließen niederzuschreiben. Wunderschöne Erkenntnisse können darin stecken und präzise Wege für die nächsten Schritte in deinem Leben. Worte zu Papier zu bringen ist sehr kraftvoll und klärt deine Gedanken. 

Du erhältst ein Büchlein mit wertvollen Reflexionsfragen zu Hand, die dich dabei unterstützen, deine Praxis tiefer zu beobachten. So siehst du im Laufe der Challenge wie sich deine Praxis entwickelt hat.

Für alle Teilnehmer, die die 30x Yoga praktizieren gibt es wieder ein paar kleine Aufmerksamkeiten von uns. Von Handgemachten bis zu kleinen Snacks und Freuden.

Die Meditationspraxis ist kein Muss aber eine so große Bereicherung für dich selbst.

Um bei der Challenge teilzunehmen ist eine volle Mitgliedschaft wie immer die beste Option. Du kannst aber auch speziell zu dieser Zeit, gerade für diejenigen die sonst nur blockweise kommen, wieder ein 3 Monate Abo für 270 Euro abschließen, dass nicht weiterläuft und ohne Kündigung endet. (90 EUR p. Monat)