Yoga vertiefen - Verbindung erleben

„Yoga vertiefen – Verbindung erleben“Ein Wochenende für alle, die spüren, dass da noch mehr ist.

​Datum: 08.09.11.2025, 13-17 Uhr; Groten Hoff 5, 22359 Hamburg

Du hast Yoga für dich entdeckt – und möchtest nun tiefer gehen?Dieses Wochenende ist für alle, die neugierig sind, was Yoga jenseits der Matte noch bedeutet: bewusster atmen, sich intensiver spüren, mehr verstehen – und sich mit anderen verbinden.

In einer kleinen, offenen Gruppe schaffen wir Raum für echte Erfahrung, neue Impulse und gemeinsame Praxis.

​​

Für wen ist dieser Workshop?

Für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen – und das Gefühl haben: „Da geht noch mehr.“Egal ob du tiefer in die Praxis eintauchen, dich mit anderen Yogis verbinden oder neue Seiten von Yoga entdecken möchtest – du bist herzlich willkommen.

Was dich erwartet:

🌀 Asana-Praxis vertiefen
Wir schauen hinter die Form: präziser, bewusster, mit mehr Körpergefühl. Du lernst, wie du deine Praxis individuell weiterentwickeln kannst – sicher, kraftvoll und verbunden mit deinem Atem.

​

🌬️ Pranayama intensiv
Atem als Schlüssel zur Präsenz: Wir üben vertiefte Atemtechniken und reflektieren, wie Pranayama wirkt – auf Körper, Geist und Energie.

​

🕉️ Yoga-Philosophie lebendig erleben
Kein Theorieunterricht, sondern Impulse, Geschichten und Austausch zu Themen wie Verbundenheit, Selbstwahrnehmung, Yogischen Alltag & dem Sinn hinter der Praxis.

​​

🎶 Kirtan 
Gemeinsames Mantra-Singen (Kirtan) bringt Freude, Herzöffnung und Verbindung – egal ob du singst oder einfach zuhörst.

​​

🍫 Cacao-Zeremonie
Ein ritueller, herzöffnender Ausklang mit Mama Cacao: für Verbindung zu dir selbst, zur Gruppe und zu dem, was dich wirklich bewegt.

Verbringe 2 wunderbare Tage mit uns uns tauche tiefer ein, in die Welt des Yogas.

Wir freuen uns auf Dich,

Jasmin und Vicy