kurz + knackig (online) @ Salva SPORTS
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kurz + knackig (online)

Fitness

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@ Salva SPORTS

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kurz + knackig (online) @ Salva SPORTS
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kurz & knackig bekommst du hier dein Training für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Kraft!

Nach einer moderaten Mobilisation und Atkivierung geht's kurz + knackig weiter. Mit einer Kombination aus Cardio- und Eigengewichttraining in verschiedenen Intervallen bekommst du hier ein kurzweiliges und motivierendes Workout

Was du brauchst: - Matte - etwas zu trinken - bequeme Sportbekleidung - Handtuch

Datum

Sonntag, 22. Dezember 2024

Uhrzeit

17:45 - 18:15

(30 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Room

ZOOM 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

Lehrer:in

Salva

Über

Salva ist das Herz und die Inhaberin von Salva SPORTS

Ausbildung

Referentin für den Landessportbund Hessen Fitnesstrainerin B- und C-Lizenz / DFLV Übungsleiterin B- REHA Orthopädie / DOSB (Deutscher Behindertensportverband) Group-Fitnesstrainerin B-Lizenz / DFLV PMR – Entspannungstrainerin / MIFW-Leipzig Sport- und Regenerationsmassage / Safs & Beta

Preise

0,00 €

Probetraining

Schnupperangebot

6,00 €

Einzelticket

49,00 €

5-er Wertkarte (Fitness ohne Yoga)

89,00 €

10-er Wertkarte (inkl. YOGA bis 31.01.25)

89,00 €

10-er Wertkarte (Fitness ohne Yoga)

129,00 €

15-er Wertkarte (Fitness ohne Yoga)

169,00 €

20-er Wertkarte (Fitness ohne Yoga)

19,00 € /

29,00 € /

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Stornierungsbedingungen

eine kostenlose Stornierung ist bis 4 Std. vor Trainingsbeginn möglich.

kurz + knackig (online)

Datum

Sonntag, 22. Dezember 2024

Uhrzeit

17:45 - 18:15

(30 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt