Faszienyoga Workshop

Was sind Faszien? Wie viele gibt es eigentlich davon? Wie kann mich Yoga dabei unterstützen diese zu trainieren und was hat es mit der Faszienrolle auf sich?

Diese Fragen beantworte ich dir gerne im Workshop rund um die faszinierende Faszienwelt. 

Praktiziere dein Yoga einmal anders und erlebe neue Impulse in den Asanas (Körperhaltungen). Faszienyoga bietet eine bunte Vielfalt an Bewegungselementen und kombiniert diese mit pulsierend-federnden Einflüssen. Natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz 😊. 

Nachdem du die wohltuende Wirkung der Faszienyogapraxis erfahren hast, erwartet dich ein Vortrag, mit wissenswerten Daten und Fakten zum Thema. Dabei soll ein kleiner Einblick in die Faszienwelt gegeben werden.