Breathwork Basics - Intense
Breathwork
Workshop
@ AtemRaum
Der Atem ist immer bei uns. Wir benötigen für die Atempraxis kein spezielles Equipment. Du kannst Breathwork jederzeit und überall praktizieren. Und das Schöne ist, es ist eine wunderbar effektive Methode, dein Nervensystem zu beruhigen, dich zu konzentrieren und vieles mehr.
Bei diesem 2-stündigen Breathwork Basics Workshops geht es darum, dich mit deinem Atem zu beschäftigen, ihn kennen und lenken zu lernen. Wir tauchen tief ein, in die Welt des Breathwork:
- Lerne, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und zu spüren.
- Erkenne dysfunktionale Atemmuster bei dir und lerne, wie gesunder Atem geht.
- Stress & Nervensystem - erfahre, was das mit deinem Atem zu tun hat.
- Erlerne und erkunde unterschiedlicher aktivierender und gleichzeitig ausgleichender Atemübungen.
- Nimm dir konkrete Möglichkeiten für deine Self-Practice mit nach Hause, um geerdeter, leichter, freudiger und entspannter durch deine Alltag zu gehen.
Datum
Samstag, 29. November 2025
Uhrzeit
10:00 - 12:00
(120 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Tickets
Preis | Name | Tags | Info |
|---|---|---|---|
25,00 € 30,00 € | Gesamtticket | Early Bird |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Die Stornofrist für diesen Event sind 48 Stunden vor Beginn. Bei späterer Stornierung oder Nicht-Teilnahme ist der gesamte Eventpreis zu bezahlen. Ein Ersatz kann jederzeit benannt gegeben werden.