Bandhas ( Energetic locks ) Workshop

Bandhas Workshop: Tauche ein in die Welt der Bandhas! Das ist deine Chance Teil des Hot Yoga Teacher Trainings 26&2 zu sein! Lerne alles über die yogischen Energieverschlüsse - welche Art der Bandhas es gibt und welche Funktion sie haben. Neben ihren Vorteilen erfährst du vor allem auch wie du sie anwendest und kannst dein neu erworbenes Wissen innerhalb der 26&2 Übungen gleich umsetzen!

Bandhas Workshop: Dive in the World of the Bandhas! Join one of the classes and get to know everything about Bandhas - The energy locks. We talk about each Bandha and identify their function and correct alignment. We discuss the benefits and practice them within the 26&2 series. Gain more knowledge about the fascinating Bikram Yoga series and incorporate your new knowledge about the Bandhas right away!