KörperKompetenz: Core Workshop PRÄSENZ

Yoga

Workshop

@ inama Institut

Workshop rund um das Thema stabile Mitte und Core Stability: Der Core ist weit mehr als ein Sixpack. Und auch mehr als nur Bauchmuskeln.

Core bedeutet die Integration von Zwerchfell, Beckenboden und Rumpfmuskulatur.

Wie eine Cola-Dose, die einen Boden, einen Deckel und eine Wand hat.

In diesem Workshop lernst du deine „Kernzone“ so richtig kennen und ich zeige dir Wege zu einer kraftvollen Mitte!

Wie immer erwartet dich ein bunter Mix aus Mobility, MFR, Spiraldynamik & Tipps und Tricks aus der Physio-Kiste.

Neugierig geworden? Dann sei dabei!

Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG.

Werde Pilot in deinem Körper! #KörperKompetenz

Termin: Sa, 06. - So, 07. Dezember 2025

Zeiten: Sa 09:30 – 13:00 Uhr und 14:30 – 17:00 Uhr | So 09:30 – 12:30 Uhr

Kosten: Frühbucher bis 20. Oktober 2025 € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.

Zielgruppe: Für Yoga, Pilates, Training, für Bewegungsinteressierte – und begeisterte

Aufzeichnung für ALLE Teilnehmer:innen 30 Tage verfügbar!

Date

Starts on Saturday, December 6, 2025

Multiple sessions - see schedule

Location

Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham

Teacher

Vanessa

About

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.

Ticket options

Price	Name	Tags	Info
€195.00 €225.00	Ticket, Workshop Core: 06.-07.12.2025 PRÄSENZ	Early Bird

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
12/06/2025	08:30 AM - 04:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
12/07/2025	08:30 AM - 11:30 AM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa

Venue information

inama Institut

Reviews

(17)

Ingrid

3 months ago

Tut so gut!

Madeleine

9 months ago

Ein richtiger Wohlfühlort. Wunderschöne Räumlichkeiten, eine entspannte Atmosphäre, herzliche Menschen - es gibt einfach Orte da fühlt man sich wohl und geborgen. Ich freue mich jedes mal erneut darauf im Inama Institut anzukommen!

Silvia

a year ago

Herzlichkeit, wunderbar heller Raum, traumhafte Gegend und gutes Essen. Herz, was willst du mehr 😊

Rima

a year ago

Vielen Dank, Vanessa für unglaublich schönes Wochenende, für viele neue Impulse und Wissen, das Du mit uns geteilt hast! Ich bin das erste Mal beim inama Institut gewesen und bestimmt nicht das letzte Mal. Ein wunderschöner Raum und Atmosphäre haben mich ebenso sehr begeistert! Einfach TOP und bis bald!

Lia

a year ago

Ich habe war bei einem Workshop von Vanessa mitgemacht, eine tolle Frau und Lehrerin mit einem phantastischen Wissen. Der Workshop war super vom Studio und Vanessa organisiert. Auch die Angaben zum Ablauf waren auf den Punkt genau. Der Kontakt und die Kommunikation waren sehr wohlwollend und hilfsbereit. Ich buche hier ganz sicher wieder.

a year ago

Beim Online-Workshop Fitte Faszien mit Vanessa Park Pancheri habe ich mich sehr wohl und vor allem und mitgenommen gefühlt, wohlwissend, dass das online manchmal eine Herausforderung sein kann. Mir hat’s wirklich gut gefallen, so dass ich ganz bestimmt zur Wiederholungstäterin werde.

Anita

a year ago

Man spürt hier, dass Yoga eine Herzensangelegenheit der Kursleiterin ist!

Beatrix

2 years ago

best in town!!

Romana

2 years ago

Für mich ein wunderbarer Ort zum Wohlfühlen, Entspannen, Loslassen und Sein. Auch die Trainer:innen empfinde ich als sehr feinfühlig, angenehm und empathisch.

Kristina

2 years ago

Wunderschöner Raum, tolle Atmosphäre und eine ganz liebe Lehrerin! Man fühlt sich gesehen.

Cancellation policy

Rücktritt

Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:

8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr

Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.