Top 13 Studios für Aerial Yoga in Wien

FEDERLEICHT FÜR GEÜBTE In dieser Aerial Yoga Stunde gehen wir über die Grundlagen hinaus und tauchen tiefer in die Welt des Yoga-Tuchs ein. Dich erwarten Asanas, die deine Kraft, Flexibilität und Balance auf die nächste Stufe bringen. Mit präzisen Anleitungen unterstützen wir dich dabei, deine Fähigkeiten im Tuch zu verfeinern und deine yogische Praxis zu vertiefen. Neben anspruchsvollen Aerial-Yoga Positionen auf und neben der Matte integrieren wir Atemtechniken, Meditation und tiefe Entspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Aerial Yoga ist ein faszinierender Weg, die Schwerkraft herauszufordern und sich gleichzeitig leichter als je zuvor zu fühlen. Unsere fortgeschrittenen Stunden sind für Alle, die bereits Aerial Yoga Erfahrung haben und bereit sind, sich auf neue Herausforderungen einzulassen. Diese Stunde richtet sich an alle die bereits das Yogatuch kennen und damit umgehen können. In dieser Einheit lernst du Fleißende Bewegungsabfolgen und wohltuende Positionen im Yoga Tuch. Die Teilnehmer:innen Anzahl bei Aerial Yoga ist auf 10 Teilnehmer:innen beschränkt. Da unsere Klassen immer ausgebucht sind und wir eine Warteliste führen ist eine kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird dann deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du einmal zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Aerial Yoga (auch Fly Yoga genannt) ist eine besondere Yogapraxis, bei der alle Asanas mithilfe eines hängenden Yogatuchs ausgeführt werden. Das Yogatuch ermöglicht auch Anfängern die Ausführung der verschiedensten Asanas. Wir entspannen uns im schaukelnden Yogatuch, probieren akrobatische Asanas aus uns stärken die Ganzkörpermuskulatur. Die Stunde wird eine Menge Spaß machen und wir werden die Welt mal kopfüber ansehen ;) Die natürliche Dekompression der Wirbelsäule im Tuch, verringert die Belastung von Rücken und Nacken, und der sanfte Druck auf die Gelenke macht die Übungen angenehm und schmerzfrei. Aerial Yoga eignet sich auch bestens zur Bekämpfung von Schmerzen, die von einem sitzenden Lebensstil, Skoliose oder anderen Haltungsschäden verursacht wurden. Unsere Aerial Yoga Stunden beinhalten auch an Pilates angelehnte Elemente. Man kann sich also einerseits sehr gut entspannen, kommt aber auch leicht ins Schwitzen und verspürt ein angenehmes Brennen in den aktiven Körperregionen. Nach einer Aerial Yoga Stunde fühlt man sich einfach unglaublich entspannt und will das Yogatuch kaum verlassen. Die Shavasana im schaukelnden Tuch ist eines der Highlights der Aerial Yoga Praxis. Infos zu unseren TrainerInnen: Sigrid und Sabrina unterrichten auf Deutsch. Anna hält ihre Stunden auf Englisch ab :) Aerial Yoga (also called Fly Yoga) is a special yoga practice in which all asanas are performed with the help of a hanging yoga hammock. The hammock enables even beginners to perform a wide variety of asanas. We will relax in the swinging yoga hammock, try acrobatic asanas and strengthen the whole body muscles. The class will be a lot of fun and we will take a look at the world upside down ;) Our Aerial Yoga classes also include elements inspired by Pilates. So, on the one hand, you can very well relax, but you also sweat slightly and feel a pleasant burning sensation in the active parts of your body. After an Aerial Yoga class you feel incredibly relaxed and hardly want to leave the yoga hammock. The Shavasana in the swaying hammock is one of the highlights of the Aerial Yoga practice. Info about our trainers: Sigrid and Sabrina teach in German. Anna holds her lessons in English :)

Adresse:

Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien

In dieser offenen Aerial Yoga Stunde widmen wir uns besonders Yogahaltungen die unserem Rücken gut tun und Entlastung zu alltäglichen Bewegungen bringen. Wir arbeiten hier mit unterschiedlichen Tuchhöhen, Entspannen und lassen los :) Diese Stunde ist sowohl für Yoga und Aerial Neulinge als auch für erfahrene Yogis geeignet.

Adresse:

Tendlergasse 11, 1090 Wien

Dehnen, Kräftigen, Entspannen und dein Baby ist mit dabei! Mama und Baby-Aerial Yoga ermöglicht dir einen individuell anpassbaren Einstieg in körperliche Übungen nach der Geburt und kann dir auch in den Monaten danach mehr Kraft, Leichtigkeit, Flexibilität und ein gutes Körpergefühl geben. Dein Baby steht dabei genauso wie du im Mittelpunkt: Es nimmt an den babygerecht gestalteten Übungen teil, schläft, schwingt sanft im Yogatuch oder beobachtet dich von eurer Yogamatte aus. · Für Mamas mit Babies ab acht Wochen bis zum Laufalter. · Im Verlauf der Stunde kannst du dich mit deinem Baby jederzeit für eine Wickel- oder Still-Pause in einen abgetrennten Bereich zurückziehen.​ · Auch Papas sind willkommen.

Adresse:

Tendlergasse 11, 1090 Wien

Diese Stunde ist für alle sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gemeinsam schwingen wir im Yogatuch, stärken und dehnen den Körper und lassen uns mal so richitg aushängen. Unterrichtssprache ist deutsch. Außer Mittwoch 12:00-13:30 da wird die Klasse in Englisch abgehalten.

Adresse:

Tendlergasse 11, 1090 Wien

Feel strong, stretched, and absolutely fabulous! This class is your ultimate blend of deep stretches and toning moves, all while floating in the hammocks. Think grace, strength, and a touch of aerial magic leaving you feeling lighter, longer, and empowered. Come lift, lengthen, and glow with us! We practice Aerial Yoga using hammocks—not silk—and our focus is on wellbeing and spinal relaxation, not acrobatics. This is an intermediate-level class designed for students who are already familiar with basic aerial yoga techniques, inversions and can move in and out of the hammock safely and independently. Not suitable for beginners. There are no introductory basic poses.

Adresse:

Gredlerstraße 4 Top 2, 1020 Wien

Aerial Yoga (auch Fly Yoga genannt) ist eine besondere Yogapraxis, bei der alle Asanas mithilfe eines hängenden Yogatuchs ausgeführt werden. Das Yogatuch ermöglicht auch Anfängern die Ausführung der verschiedensten Asanas. Wir entspannen uns im schaukelnden Yogatuch, probieren akrobatische Asanas aus uns stärken die Ganzkörpermuskulatur. Die Stunde wird eine Menge Spaß machen und wir werden die Welt mal kopfüber ansehen ;) Die natürliche Dekompression der Wirbelsäule im Tuch, verringert die Belastung von Rücken und Nacken, und der sanfte Druck auf die Gelenke macht die Übungen angenehm und schmerzfrei. Aerial Yoga eignet sich auch bestens zur Bekämpfung von Schmerzen, die von einem sitzenden Lebensstil, Skoliose oder anderen Haltungsschäden verursacht wurden. Unsere Aerial Yoga Stunden beinhalten auch an Pilates angelehnte Elemente. Man kann sich also einerseits sehr gut entspannen, kommt aber auch leicht ins Schwitzen und verspürt ein angenehmes Brennen in den aktiven Körperregionen. Nach einer Aerial Yoga Stunde fühlt man sich einfach unglaublich entspannt und will das Yogatuch kaum verlassen. Die Shavasana im schaukelnden Tuch ist eines der Highlights der Aerial Yoga Praxis. Infos zu unseren TrainerInnen: Sigrid und Sabrina unterrichten auf Deutsch. Anna hält ihre Stunden auf Englisch ab :) Aerial Yoga (also called Fly Yoga) is a special yoga practice in which all asanas are performed with the help of a hanging yoga hammock. The hammock enables even beginners to perform a wide variety of asanas. We will relax in the swinging yoga hammock, try acrobatic asanas and strengthen the whole body muscles. The class will be a lot of fun and we will take a look at the world upside down ;) Our Aerial Yoga classes also include elements inspired by Pilates. So, on the one hand, you can very well relax, but you also sweat slightly and feel a pleasant burning sensation in the active parts of your body. After an Aerial Yoga class you feel incredibly relaxed and hardly want to leave the yoga hammock. The Shavasana in the swaying hammock is one of the highlights of the Aerial Yoga practice. Info about our trainers: Sigrid and Sabrina teach in German. Anna holds her lessons in English :)

Adresse:

Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien

Diese Stunde ist für alle sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Gemeinsam schwingen wir im Yogatuch, stärken und dehnen den Körper und lassen uns mal so richitg aushängen. Unterrichtssprache ist deutsch. Außer Mittwoch 12:00-13:30 da wird die Klasse in Englisch abgehalten.

Adresse:

Tendlergasse 11, 1090 Wien