Top 6 Studios für Breathwork in Salzburg

Zurück in deine Kraft! Loslassen, Durchbrechen & neue Energie ✨ Atemreise nach der Ousia Level 3 Methode 📍Auerspergstraße 56 - bitte bringe eine Decke mit ✨ Diese Session ist intensiv. Hier gehst du über deine gewohnten Grenzen hinaus. Du nutzt deinen Atem, um tief sitzende Spannungen, Blockaden und emotionale Muster zu lösen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Was dich erwartet: · Kraftvolle, intensive Atemreise · Aktive Phasen, die dich aus deinem Kopf ins Fühlen bringen · Bewusstes Durchbrechen von inneren Grenzen · Tiefe Befreiung & emotionale Release-Prozesse · Integration & Verankerung neuer Energie 👉 Die Struktur folgt einem intensiven Prozess aus Aufbau, Befreiung, Loslassen und Integration Der Kern dieser Reise: · Blockaden lösen · Emotionen freisetzen · Kontrolle loslassen · Vertrauen & Hingabe entwickeln · Zugang zu deiner Energie & Klarheit Sharing & Kakaozeremonie Die Kakaozeremonie unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden: sanft und gleichzeitig kraftvoll. Für dich, wenn du… · bereit bist, tiefer zu gehen · dich innerlich blockiert fühlst · mehr Energie, Klarheit & Freiheit suchst 👇🚨 Haftungsausschluss für Breathwork-Sessions Die Teilnahme an unseren Breathwork-Sessions erfolgt auf eigene Verantwortung. Unsere Angebote dienen der Förderung von Wohlbefinden, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung – sie sind kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte nimm an der Session nur teil, wenn du dich körperlich und psychisch gesund fühlst. Falls du unter einer der folgenden Bedingungen leidest oder dir unsicher bist, halte vorab Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin: · Schwangerschaft · Epilepsie · Schwere Herz- oder Lungenerkrankungen · Psychische Instabilität (z. B. akute Depression, Psychosen) · Einnahme starker Medikamente Durch die Buchung erklärst du dich damit einverstanden, dass du die volle Verantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden während der Session übernimmst. Veranstalter:innen und Trainer:innen übernehmen keine Haftung für gesundheitliche oder andere Schäden, die direkt oder indirekt im Zusammenhang mit der Teilnahme entstehen können.

Adresse:

Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg

Ein besonderer Sonntagmorgen, an dem Atem, Kunst und Bewusstsein zusammenkommen. 🎨✨ Im Rahmen einer Kunstausstellung im Worqspace laden wir dich ein, mit einer geführten Atemreise in den Tag zu starten. Im Anschluss öffnen wir den Raum für Begegnung, Austausch und Inspiration: bei Kaffee, Kakao und Croissants entdecken wir gemeinsam die Kunst von Lea Maria Ehrensberger und tauchen tiefer in ihre Welt ein. Ein Erlebnis für alle, die sich selbst spüren, neue Perspektiven gewinnen und Kunst nicht nur sehen, sondern fühlen möchten. Was dich erwartet? · Geführte Balance Atemreise zum Thema „Finde deine Mitte“ 🌬️→ bewusste Atmung zur Regulation deines Nervensystems und inneren Ausrichtung · Raum für Stille, Reflexion und Ankommen ✨→ Zeit, um dich mit dir selbst zu verbinden · Kaffee, Kakao & Croissants 🥐→ bewusster Start in den Tag in entspannter Atmosphäre · Kunstausstellung & Austausch mit der Künstlerin 👩‍🎨→ entdecke die Werke von Lea und stelle deine Fragen direkt vor Ort Was du mitbringen solltest: · Bequeme Kleidung · Etwas Warmes zum Überziehen oder eine Decke · (Optional) Journal oder Notizbuch für Gedanken danach Über die Künstlerin – Lea Maria Ehrensberger Lea Maria Ehrensberger, auch bekannt unter ihrem Künstlernamen Reelanya, ist die Seele und kreative Kraft hinter ihrer Kunst. Ihr Schaffen entspringt einer tiefen Verbindung zu Intuition, Energie und innerer Weisheit. Der Name Reelanya steht für göttliche Weisheit und genau diese bringt sie durch Farben, Formen und ihre visuelle Sprache zum Ausdruck. In ihrem Atelier in Zell am See widmet sie sich der Aufgabe, das Unsichtbare sichtbar zu machen. Ihre Werke beschäftigen sich mit Energie, Emotionen und der feinen Wahrnehmung dessen, was uns umgibt - jenseits dessen, was das Auge sehen kann. Ihre Kunst lädt dazu ein, zu fühlen statt nur zu betrachten. Sie öffnet Räume, in denen Menschen sich erinnern dürfen - an sich selbst, ihre Tiefe und ihre innere Stimme. Jedes Werk ist lebendig, vielschichtig und trägt eine eigene Energie in sich.

Adresse:

Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg

Starte den Samstag bewusst mit Bewegung, Breathwork und Kakao und fühle dich gestärkt und verbunden im Frühling. ✨ Wir beginnen mit einem 45minütigen kraftvollen Pilates Flow, die deinen Körper aktiviert, stärkt und in Flow bringt. Direkt im Anschluss tauchen wir in eine. 45minütige transformierende Atemreise ein, die dein Nervensystem reguliert und Raum für neue Energie schafft. Zum Abschluss schließen wir den Kreis mit einer wärmenden Kakaozeremonie – ein Moment zum Ankommen, Integrieren und Verbinden. Ein Special für Körper, Geist und Herz. Power & Achtsamkeit in einem Erlebnis. ✨ · 📍 Lebensschui Henndorf

Adresse:

Hopfgartenstraße 14, 5302 Henndorf am Wallersee

9D Breathwork combines nine complementary elements into one guided experience—breath, sound, and coaching tools—so that participants can access receptive, restorative states more quickly and reliably. What Is 9D Breathwork? 9D is a structured, hour‑ish guided session that blends: * Somatic breathwork (conscious, rhythmic breathing), * Immersive spatial sound design (3D audio landscapes), * Brainwave‑targeted audio (binaural/isochronic tones), * Supportive sound layers (nature/bioacoustic effects, carefully chosen frequencies). The aim is simple: create a safe, receptive state where the body can regulate and the mind can process—so insights, release, and integration become easier. Why Breath Is the Gateway Breath is the only part of your autonomic nervous system you can control directly. Slow, intentional breathing shifts heart rate and stress physiology within breaths, increases vagal (parasympathetic) activity, and supports calmer, clearer states.

Adresse:

Vogelweiderstrasse 114, 5020 Salzburg