Top 26 Studios für Breathwork in Wien

In dieser Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. (EN) This class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Psychedelic Breath führt Atemtechniken aus dem traditionellen Yoga mit Erkenntnissen der Neurowissenschaft zusammen, um dich aus dem Alltagsbewusstsein herauszuführen und dir neue Perspektiven zu eröffnen. Die Klasse wird begleitet von elektronischer Musik, die dem Stimmungsverlauf und der Dynamik der Praxis folgt. Bitte beachte Aufgrund ihrer Intensität ist diese Atempraxis unter bestimmten Umständen nicht empfohlen: bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, wenn du unter Angststörungen oder einer klinischen Psychose leidest, nach Operationen und Knochenbrüchen, bei hohem Augeninnendruck oder im Fall einer Netzhautablösung. Unter qualifizierter Anleitung Um einen sicheren Erfahrungsraum für dich zu schaffen, werden unsere Klassen ausschließlich von dafür ausgebildeten Guides gehalten. Julia und Carina haben ihr Psychedelic Breath Teacher Training bei Eva Kaczor in Berlin gemacht. Unsere Anleitung und unser Setting bauen auf Evas Unterrichtserfahrung aus Hunderten Psychedelic Breath Klassen auf.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

In dieser Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. (EN) This class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Calming Breath ist eine tiefgehende Atem- und Bewegungsreise, die gezielt das Nervensystem beruhigt. Während Formate wie Shake the Dust oder Psychedelic Breath auf Up-Regulation setzen – also Energie aktivieren und hochfahren –, arbeitet Calming Breath mit Down-Regulation: sanften Techniken, die den Parasympathikus stimulieren und den Körper in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen. Durch gezielte Atemtechniken und sanfte Mobilisierung entsteht ein fließender Übergang hinein in einen tiefen Entspannungszustand. Begleitet von atmosphärischer Musik setzt Calming Breath einen bewussten Kontrast zur Hektik des Alltags – für Ruhe und Klarheit.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

In dieser woman only Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. ALL LEVELS WELCOME Woman* only class (EN) This woman only class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation. ALL LEVELS WELCOME Woman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

Alles Lebendige atmet und ist dabei in Verbindung mit der eigenen Umwelt – nur die Frequenz und Tiefe des Atems variiert in großer Breite. Während wir im Alltag oft nur einen kleinen Teil unserer Atemkapazität nutzen, gelangt mit der Technik des Verbundenen Atems mehr Atemluft und somit mehr Energie als gewöhnlich in den Organismus. Energie, die Blockaden und Barrieren im Körper sichtbar machen und fließende Lebendigkeit öffnen kann. Connected Breath gibt dir die Möglichkeit, deine eigenen Grenzen zu überschreiben und kann sich dadurch befreiend und erleichternd anfühlen. Bitte beachte Aufgrund ihrer Intensität ist diese Atempraxis unter bestimmten Umständen nicht empfohlen: Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, wenn du unter Angststörungen oder einer klinischen Psychose leidest, nach Operationen und Knochenbrüchen, bei hohem Augeninnendruck oder im Fall einer Netzhautablösung. Damit du frei atmen kannst, empfehlen wir, 2 Stunden vor Praxisbeginn auf schwere Mahlzeiten zu verzichten. Unter qualifizierter Anleitung Bei Connected Breath atmest du kraftvoll und ohne Pause in deinen liegenden Körper. Diese ganzheitliche Selbsterfahrung wird einfühlsam von dafür ausgebildeten Raumhalterinnen begleitet.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

In dieser woman only Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. ALL LEVELS WELCOME Woman* only class (EN) This woman only class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation. ALL LEVELS WELCOME Woman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien