Top Studios für CrossFit® in Linz

Das Workout besteht aus drei Hauptabschnitten: dem Aufwärmen, dem Mittelteil (der entweder Krafttraining, Konditionstraining oder Skilltraining umfasst) und dem Workout of the Day (WOD). Die Trainingseinheiten sind stets abwechslungsreich gestaltet, sodass keine Einheit der anderen gleicht. Zudem ist immer ein Coach vor Ort, der die Übungen überwacht und sicherstellt, dass diese korrekt und sicher ausgeführt werden.

Adresse:

Friedhofstraße 4, 4020 Linz

In dieser Zeit steht Dir die Trainingsfläche zur freien Verfügung – es gibt kein angeleitetes Training. Im Open Gym kannst Du selbständig an Deinen Schwächen arbeiten, Techniken verfeinern oder Dein eigenes Workout absolvieren. Dieses Angebot steht jedoch ausschließlich Mitgliedern mit einer aktiven Membership zur Verfügung; 10er-Blöcke oder Drop-Ins sind hierfür nicht gültig. Dabei ist es wichtig, das Equipment respektvoll und sorgsam zu verwenden, sodass alle Mitglieder davon profitieren und die Trainingsumgebung in einwandfreiem Zustand bleibt. Besuche pro Tag entweder Open Gym oder einen Kurs, um die Kapazitäten fair zu halten.

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Das Workout besteht aus drei Hauptabschnitten: dem Aufwärmen, dem Mittelteil (der entweder Krafttraining, Konditionstraining oder Skilltraining umfasst) und dem Workout of the Day (WOD). Die Trainingseinheiten sind stets abwechslungsreich gestaltet, sodass keine Einheit der anderen gleicht. Zudem ist immer ein Coach vor Ort, der die Übungen überwacht und sicherstellt, dass diese korrekt und sicher ausgeführt werden.

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