Top 9 Studios für CrossFit® in Wien

Dieser Kurs wird vom Trainer der Hauptstunde mitbeaufsichtigt, folgt aber nicht dem täglichen Kursprogramm. Ein spezieller Bereich des Gyms kann für dieses Training verwendet werden. Die Nutzung von Geräten und Equipment muss mit den Hauptstunden abgestimmt werden, die Guided Practise Stunden haben Nachrang in der Nutzung, da hier kein vorgegebenes Programm auszuführen ist, sondern frei Übungen gewählt werden können. Du wählst deine Übungen für den Tag aus und arbeitest an deinen Schwächen oder machst Zusatzübungen, das Ganze super motivierend in die Gruppentrainings eingebunden.

Adresse:

Hernalser Hauptstraße 13 / Sporthalle, 1170 Wien

Diese Stunde ist für Crossfitter aller Levels geeignet und ist speziell auch für Beginner geöffnet. Hier kannst du das Workout of the Day einsehen - Instagram und/oder BTWB. In dieser Stunde wird das Workout of the Day gemacht, wir legen dabei besonderen Wert auf die korrekte Bewegungsausführung und nehmen uns dafür in dieser Stunde ausreichend Zeit und bringen euch die Hauptübungen aus dem Workout Schritt für Schritt bei. Wir achten dabei auch besonders darauf, dass jeder in seiner Leistungszone arbeiten kann und Spaß am Training hat, daher ist die Stunde auch für Fortgeschrittene und advanced Athleten geeignet. Du hast gerade erst mit CrossFit angefangen und besuchst seit einigen Wochen die Foundations-Stunden und bist dir unsicher, ob du schon bereit bist für die All-Levels CrossFit Stunden? Dann ist diese Stunde ideal zum Einsteigen. Wir achten darauf, dass du hier gut aufgenommen bist und einen guten Start in die All Levels Stunden findest. Die Stunde ist wie folgt aufgebaut: Briefing plus Warm-up (dynamisches Aufwärmen und Mobilisieren), Skill Development/Techniktraining, Workout of the Day (WOD) und Cool Down.

Adresse:

Hernalser Hauptstraße 13 / Sporthalle, 1170 Wien

Typical CrossFit class combining strength, conditioning, and functional movements. Suitable for all fitness levels, with every workout adapted to your experience. We’ll make sure everyone is challenged, regardless of experience or fitness level. This class is intended for people with prior CrossFit experience.

Adresse:

Lerchenfelder Gürtel 23, 1160 Wien

In den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.

Adresse:

Handelskai 265, 1020 Wien

Freies Training - im neuen Raum 'THE LOCKSMITH' Freies Training: Hier kannst Du an Deinen kleinen und größeren Schwächen arbeiten, noch gezielter Kraft an den neuen MATRIX-Krafttrainingsgeräten aufbaucen, oder eigene Workouts absolvieren. Bitte beachte, dass es im OpenGym kein geführtes Training gibt, also kein Trainer anwesend ist und das Equipment limitiert ist! Und vor allem: Bitte halte die OpenGym-Rules für einen reibungslosen Ablauf ausnahmslos ein!

Adresse:

Grenzgasse 111/9/6/EG/1 Halle 1, 2340 Maria Enzersdorf

Dieser Kurs wird vom Trainer der Hauptstunde mitbeaufsichtigt, folgt aber nicht dem täglichen Kursprogramm. Ein spezieller Bereich des Gyms kann für dieses Training verwendet werden. Die Nutzung von Geräten und Equipment muss mit den Hauptstunden abgestimmt werden, die Guided Practise Stunden haben Nachrang in der Nutzung, da hier kein vorgegebenes Programm auszuführen ist, sondern frei Übungen gewählt werden können. Du wählst deine Übungen für den Tag aus und arbeitest an deinen Schwächen oder machst Zusatzübungen, das Ganze super motivierend in die Gruppentrainings eingebunden.

Adresse:

Rennweg 97-99, 1030 Wien

Diese Stunde ist für Crossfitter aller Levels geeignet und ist speziell auch für Beginner geöffnet. Hier kannst du das Workout of the Day einsehen - Instagram und/oder BTWB. In dieser Stunde wird das Workout of the Day gemacht, wir legen dabei besonderen Wert auf die korrekte Bewegungsausführung und nehmen uns dafür in dieser Stunde ausreichend Zeit und bringen euch die Hauptübungen aus dem Workout Schritt für Schritt bei. Wir achten dabei auch besonders darauf, dass jeder in seiner Leistungszone arbeiten kann und Spaß am Training hat, daher ist die Stunde auch für Fortgeschrittene und advanced Athleten geeignet. Du hast gerade erst mit CrossFit angefangen und besuchst seit einigen Wochen die Foundations-Stunden und bist dir unsicher, ob du schon bereit bist für die All-Levels CrossFit Stunden? Dann ist diese Stunde ideal zum Einsteigen. Wir achten darauf, dass du hier gut aufgenommen bist und einen guten Start in die All Levels Stunden findest. Die Stunde ist wie folgt aufgebaut: Briefing plus Warm-up (dynamisches Aufwärmen und Mobilisieren), Skill Development/Techniktraining, Workout of the Day (WOD) und Cool Down.

Adresse:

Rennweg 97-99, 1030 Wien

DIE ANMELDUNG FÜR DIESE STUNDE IST AB 21h30 DES VORVORTAGES MÖGLICH. CrossFit-Class für alle Fitnesslevels (nach Absolvierung des Einführungskurses)

Adresse:

Grenzgasse 111/9/6/EG/1 Halle 1, 2340 Maria Enzersdorf