Top 8 Studios für CrossFit® in Wien

Unsere Preteens CrossFit (8 bis 12 Jahre) Stunde bringt unseren Kindern wieder bei, sicher und gesund Bewegungen auszuüben. Ziel ist es, den Kindern die Freude an der Bewegung durch das Erlernen von neuen Bewegungsabläufen, kombiniert mit Spielen, Aufklärung über eine gesunde Lebensweise unter fachmännischer Betreuung, näher zu bringen. Jedes Kind kann bei uns mitmachen und wird gemäß seinem eigenen Level unterrichtet, sodass es eine sinnvolle Balance zwischen Herausforderung und Erfolg gibt. Kommt einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei! Unsere Kinderangebote: · Kiddies CrossFit (4-8 Jahre) · Preteens CrossFit (8 bis 12 Jahre) · Teens CrossFit (12 bis 17 Jahre) Du möchtest dein Kind anmelden, hast aber noch keine Mitgliedschaft? Dann melde dich schriftlich bei uns unter: kids@crossfitvienna.at.

Adresse:

Josefstädter Straße 76/IV, 1080 Wien

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Adresse:

Marktstraße 5, 2331 Vösendorf

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Adresse:

Marktstraße 5, 2331 Vösendorf

Dieser Kurs wird vom Trainer der Hauptstunde mitbeaufsichtigt, folgt aber nicht dem täglichen Kursprogramm. Ein spezieller Bereich des Gyms kann für dieses Training verwendet werden. Die Nutzung von Geräten und Equipment muss mit den Hauptstunden abgestimmt werden, die Guided Practise Stunden haben Nachrang in der Nutzung, da hier kein vorgegebenes Programm auszuführen ist, sondern frei Übungen gewählt werden können. Du wählst deine Übungen für den Tag aus und arbeitest an deinen Schwächen oder machst Zusatzübungen, das Ganze super motivierend in die Gruppentrainings eingebunden.

Adresse:

Hernalser Hauptstraße 13 / Sporthalle, 1170 Wien

In dieser Stunde gibt es das Workout of the Day. Hier kannst du das Workout of the Day einsehen - Instagram und/oder BTWB. In den CrossFit All-Levels Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf vielfältig variierenden Ganzkörper-und funktionellen (= „natürliche“) Bewegungen aufbaut und die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Die anhaltend hohe Motivation und der große Spaß an CrossFit ergibt sich aus der unglaublichen Vielfalt von Übungen aus dem Gewichtheben, dem Turnen, der Gymnastik und der Leichtathletik, die abwechselnd kombiniert werden. Die Motivation wird von der Community genährt, die bei uns eine besonders wichtige Rolle spielt. Unsere CrossFit-Stunden finden in Kleingruppen statt. In diesen begleiten dich unsere Coaches durch dein Training. Das sorgt für höchstmögliche Motivation durch die Gruppendynamik und eine zeitgleich optimale persönliche Betreuung. Die All-Levels Stunde ist wie folgt aufgebaut: Briefing plus Warm-up (dynamisches Aufwärmen und Mobilisieren), Skill Development/Techniktraining, Workout of the Day (WOD) und Cool Down. Auf den Punkt gebracht: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Gruppendynamik, persönliche Betreuung.

Adresse:

Hernalser Hauptstraße 13 / Sporthalle, 1170 Wien

In den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.

Adresse:

Handelskai 265, 1020 Wien

Freies Training - im neuen Raum 'THE LOCKSMITH' Freies Training: Hier kannst Du an Deinen kleinen und größeren Schwächen arbeiten, noch gezielter Kraft an den neuen MATRIX-Krafttrainingsgeräten aufbaucen, oder eigene Workouts absolvieren. Bitte beachte, dass es im OpenGym kein geführtes Training gibt, also kein Trainer anwesend ist und das Equipment limitiert ist! Und vor allem: Bitte halte die OpenGym-Rules für einen reibungslosen Ablauf ausnahmslos ein!

Adresse:

Grenzgasse 111/9/6/EG/1 Halle 1, 2340 Maria Enzersdorf

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Adresse:

Marktstraße 5, 2331 Vösendorf