Top 5 Studios für Funktionelles Training in Graz

HYROX Training - die perfekte Mischung aus Kraft & Ausdauer! Unsere HYROX Class kombiniert Laufintervalle mit funktionellen Übungen, die sich optimal auf den Wettkampf vorbereiten und dein Fitnesslevel aufs nächste Level bringen!

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

Dein Power-Start in die Woche Starte die Woche mit maximaler Power! In dieser Class liegt der Fokus auf deiner kardiovaskulären Ausdauer, Laktattoleranz und Gesamtleistung. Wir kombinieren hochintensive Intervalltraining (HIIT) mit Ausdauer-Workouts, die dich für die langen Belastungsphasen eines Hyrox-Rennens optimal vorbereiten. Bist du bereit, deine Ausdauer auf das nächste Level zu bringen? Dann sei dabei!

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

HYROX ist hart - aber zu zweit seid ihr unschlagbar! In dieser Class trainierst du gezielt für den Hyrox Doubles-Wettkampf, bei dem du dir die Workouts mit einem Partner teilst. Wir kombinieren strategische Wechsel, effiziente Belastungssteuerung und intensive Intervall-Sets, damit ihr als Team das Maximum aus eurer Performance herausholt. Schnapp dir deinen Trainingspartner und bringt euer Teamplay aufs nächste Level!

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

Intelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Unser Körper braucht viel Bewegung- dafür ist er ausgerichtet. Diese Stunde ist so konzipiert, um gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel auszugleichen. Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule schaffen eine stabile Basis für deinen stabilen und gesunden Körper. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Intelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Unser Körper braucht viel Bewegung- dafür ist er ausgerichtet. Diese Stunde ist so konzipiert, um gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel auszugleichen. Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule schaffen eine stabile Basis für deinen stabilen und gesunden Körper. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.

Dein Power-Start in die Woche Starte die Woche mit maximaler Power! In dieser Class liegt der Fokus auf deiner kardiovaskulären Ausdauer, Laktattoleranz und Gesamtleistung. Wir kombinieren hochintensive Intervalltraining (HIIT) mit Ausdauer-Workouts, die dich für die langen Belastungsphasen eines Hyrox-Rennens optimal vorbereiten. Bist du bereit, deine Ausdauer auf das nächste Level zu bringen? Dann sei dabei!

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Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

HYROX ist hart - aber zu zweit seid ihr unschlagbar! In dieser Class trainierst du gezielt für den Hyrox Doubles-Wettkampf, bei dem du dir die Workouts mit einem Partner teilst. Wir kombinieren strategische Wechsel, effiziente Belastungssteuerung und intensive Intervall-Sets, damit ihr als Team das Maximum aus eurer Performance herausholt. Schnapp dir deinen Trainingspartner und bringt euer Teamplay aufs nächste Level!

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Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

Starte den Tag mit einem kurzen, knackigen Workout für deine stabile Mitte. Stärke dadurch nachhaltig deine Rumpfmuskulatur und schaffe dir eine gute Basis für deinen starken Rücken! Dieses Workout ist ein wahrer Energiebooster für deinen Tag!