Top 58 Studios für Hatha Yoga in Wien

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Adresse:

Schloßhofer Straße 13, 1210 Wien

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Schloßhofer Straße 13, 1210 Wien

In dieser sanften Hatha Yoga Stunde praktizieren wir 60Min Yoga, das für alle Levels geeignet ist, in dem du in deine Yoga Praxis eintauchen darfst und wieder ganz bei dir ankommen kannst! Durch die Kombination von klassischen Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) wird die Konzentration auf Körper und Geist gerichtet, was es dir erleichtert im Hier und Jetzt zu sein. Neben den Körperübungen kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Zum Abschluss jeder Yogastunde gibt es noch eine kurze Meditation und feine Endentspannung, Savasana. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf deine physische und psychische Gesundheit aus und dass merkst du bereits nach kurzer Zeit. Besserung von Nacken- und/oder Rückenschmerzen Verbesserung des Schlafs Stressreduktion Stärkung des Immunsystems Konzentrationssteigerung dies sind nur einige Wirkungen von Yoga, aber Yoga kann noch viel mehr bewirken, finde es selbst heraus und komm zu einer unserer Stunden. Unsere Hatha Yoga Einheiten sind so konzipiert, dass Anfänger sowie auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Wir freuen uns schon auf die gemeinsame Praxis im Cozy Yoga!

Adresse:

Löwengasse 53, 1030 Wien

GANZHEITLICH In unseren kraftvollen Hatha Flow Stunden werden statische Yogapositionen mit fließenden Yogaelementen verbunden. Sie fördern Kraft und Flexibilität. Die Stunde endet mit einer tiefen Endentspannung. Unsere Stunden sind abwechslungsreich gestaltet, keine gleicht der anderen. In den Hatha Flow Klassen kannst du deine Yogapraxis vertiefen und dich an neue Positionen herantasten. Die Klasse ist kraftvoll und es ist von Vorteil, wenn du schon ein paar Yoga Klassen besucht hast.

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Fließende und kräftigende Yogasequenzen aus dem Ashtanga & Hatha Yoga. Sequenzen und Haltungen aus der Ashtanga-Praxis werden durch ruhigere Hatha-Positionen ergänzt. Unterschiedliche Schwerpunktthemen wie Hüftöffner, Rückbeugen, Schultern und Armbalance, Umkehrhaltungen. Für alle Levels geeignet. Dauer: 90 Minuten Der Yogaraum ist warm. --- Flowing and stregthening yoga sequences from the Ashtanga & Hatha Yoga Tradition. There's a different focus in each session - hip openers, backbends, shoulders, arm balances, inversions. For all levels. Duration: 90 minutes The yoga room is warm.

Adresse:

Wiedner Hauptstraße 78, 1040 Wien

Abend Flow bei Kerzenlicht: Den Tag richtig abschließen mit Flow Yoga und Mantra Meditation. Wir schaffen eine ruhige Oase, mit angenehmen Licht wo man sich dem Flow der Yogapraxis herrlich hingeben kann. Lass alle Anforderungen hinter dir, erlaube dir das hier und jetzt wahrzunehmen und einfach mit dem Fluß zu fließen. Diese Stunde wird Dir helfen Stress abzubauen, zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu kommen. Die Mantra-Meditation am Ende ist eine sehr beliebte Meditationsform, die zu einer tiefen Entspannung und inneren Ruhe führt. Hatha Flow ist eine kraftvolle Yogapraxis, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dieser Stil ist etwas dynamischer und fließender als Hatha Yoga aber der Ablauf ist sehr ähnlich. Mit fließenden Übergängen gelangen wir in diverse Asanas. Die Endentspannung (Shavasana) darf natürlich auch nicht fehlen und ist bei jeder Stunde fix dabei. Danach Meditieren wir gemeinsam mit Hilfe eines Mantras. Die Stunden werden von Selma abgehalten. Selma's Yogastunden basieren auf den Hatha Yoga Grundlagen vermischt mit Nuancen aus Aromatherapie, Körperarbeit und Inspirationen des Alltags. Sie ist bekannt dafür, ihre Stunden sehr zugänglich, freundlich und mit viel Liebe zu gestalten. Jeder ihrer Schüler verlässt die Yogastunde entspannter und glücklicher. Bitte komm 10 min vor Beginn damit wir pünktlich starten können. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an. Wir befinden uns im EG hinter dem Lift. Meld Dich jetzt gleich dafür an!

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

ALKEMY Slow & Deep Yoga ist eine langsamere Hatha/Vinyasa Yoga Einheit, bei der du Zeit hast, einzelne Positionen und Übergänge näher zu erforschen und tiefer zu gehen. Diese Klasse ist eine Einladung langsamer zu werden, das Nervensystem zu beruhigen und dennoch Stabilität, Fokus und (innere) Kraft in Körper und Geist aufzubauen. Das bewusste Lenken der Atmung in unterschiedliche Bereiche des Körpers wird dich unterstützen dabei diese Stunde in der Tiefe zu erfahren. Und zu genießen. (EN) ALKEMY Slow & Deep Yoga is a slower paced Hatha Vinyasa Yoga class in which you have time to deepen physical postures, work on mindful transitions and establish a deeper connection to your breath and overall experience of the practice. This class is an invitation to slow down and calm the nervous system, yet also build stability, focus and and inner strength. The conscious directing of your breath will support you to melt deeper and truly enjoy this class.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

HathaYoga Bei unsren HathaYoga-Einheiten gibt es meistens einen bestimmten Schwerpunkt wie zum Beispiel Twists (also Drehungen der Wirbelsäule), Öffnung der Hüfte oder der Schultern, Kräftigung der Beine oder der Tiefenmuskulatur im Bauch.

Adresse:

Mariengasse 2/7a, 1170 Wien