Top 3 Studios für HIIT in Linz

Ein herausforderndes Ganzkörpertraining bringt dich in Form. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die Körperspannung verbessern sich rasch. Die Übungen fordern die tiefe Rumpfmuskulatur, Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Schultern und Arme.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

"Stability Work" – Ein Training, das deine Core-Muskulatur und Stabilität stärkt! Mit gezielten Übungen für Balance und Kraft verbesserst du Haltung, Verletzungsprävention und Beweglichkeit. Perfekt für alle, die ihrem Körper mehr Stabilität geben wollen!

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Further Straße 10, 4040 Linz

Unsere TOROHEAT Classic Workouts sind 55-minütige Trainingseinheiten, bei denen du zwischen Kardio-Intervallen auf dem Laufband bzw. Skierg und gezielten Kräftigungsübungen wechselst. Die Kardiointervalle sind nach dem Prinzip des intensiven Intervalltrainings, welches für eine effiziente Verbesserung der aeroben Ausdauer sowie metabolischen Regulierung, hohe Kalorienverbrennung und Optimierung des Kohlenhydratstoffwechsels sehr gut geeignet ist, konzipiert. Die Kräftigungsübungen am Boden bzw. auf der Bench werden speziell nach Körperbereich ausgewählt und aufeinander abgestimmt. Hierbei kommen unter anderem Kurzhanteln und Widerstandsbänder zum Einsatz. TOROHEAT Classic ist somit die optimale Kombi für Kalorienverbrennung und Muskelaufbau. Das Ganze als Workout-Party gemeinsam mit deinem Coach und Team bei motivierenden Beats und Licht.

Adresse:

Bethlehemstraße 3, 4020 Linz

Durch die effektive Ansteuerung der Muskelgruppen unterstützt dieses Ganzkörpertraining eine aufrechte Körperhaltung, nachhaltige Korrektur von Fehlhaltungen. Dieses Workout ist anatomisch sinnvoll und funktionell und für jeden geeignet.

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Further Straße 10, 4040 Linz

Ein herausforderndes Ganzkörpertraining bringt dich in Form. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die Körperspannung verbessern sich rasch. Die Übungen fordern die tiefe Rumpfmuskulatur, Bein- und Gesäßmuskulatur, sowie die Schultern und Arme.

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Further Straße 10, 4040 Linz

Unsere TOROHEAT Classic Workouts sind 55-minütige Trainingseinheiten, bei denen du zwischen Kardio-Intervallen auf dem Laufband bzw. Skierg und gezielten Kräftigungsübungen wechselst. Die Kardiointervalle sind nach dem Prinzip des intensiven Intervalltrainings, welches für eine effiziente Verbesserung der aeroben Ausdauer sowie metabolischen Regulierung, hohe Kalorienverbrennung und Optimierung des Kohlenhydratstoffwechsels sehr gut geeignet ist, konzipiert. Die Kräftigungsübungen am Boden bzw. auf der Bench werden speziell nach Körperbereich ausgewählt und aufeinander abgestimmt. Hierbei kommen unter anderem Kurzhanteln und Widerstandsbänder zum Einsatz. TOROHEAT Classic ist somit die optimale Kombi für Kalorienverbrennung und Muskelaufbau. Das Ganze als Workout-Party gemeinsam mit deinem Coach und Team bei motivierenden Beats und Licht.

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Bethlehemstraße 3, 4020 Linz

In diesem Kurs stärken wir gezielt die tiefliegende Muskulatur im Bereich von Rumpf, Rücken und Unterleib. Diese Region spielt eine zentrale Rolle für unsere Stabilität, Haltung, Atmung und das allgemeine Wohlbefinden – wird aber im Alltag oft übersehen.

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Further Straße 10, 4040 Linz

Dieser Kurs ist ideal für alle, die Spaß an rhythmischen Bewegungen haben und lateinamerikanische Moves lernen oder vertiefen möchten.

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Further Straße 10, 4040 Linz